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教你做菠菜窝窝头，1把菠菜，1碗面粉，做成窝窝头可真香啊！有条件的家庭，可别放过
随着健康饮食概念逐渐深入人心，杂粮越来越受到大众的青睐，各种杂粮成为了家庭的主食，甚至成为餐桌上的香饽饽，比如玉米面、荞麦、燕麦等等，渐渐代替了白面。杂粮里面含有的营养元素要比细粮丰富，常吃对身体健康是有很大益处的，尤其是上了年纪的人更要多吃。下面给大家分享一道杂粮菠菜窝窝头，既可以当做平时的主食，
约翰饭特稀 100
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菠菜团子怎么做好吃？玉米面不要做馒头了，加上这种蔬菜，教你做菜团子，薄皮大馅真香
天气凉了，被霜打过的菠菜更好吃了！这个季节，最好的吃法就是把新鲜的蔬菜洗一洗，蒸一蒸，吃起来美味又营养，可千万别错过了这样的健康美味哦！今天来分享玉米面菠菜团子的吃法，喜欢的朋友进来看看哦！所需食材：菠菜、鸡蛋、粉丝、盐、鸡精、生抽、面粉、玉米面、食用油、制作步骤：第一步：菠菜清洗干净；锅里加水烧开
厨易 100
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吃皮蛋，到底对身体有什么好处，还是有害？现在就告诉你答案，抓紧收藏
相传明代泰昌年间，江苏吴江县一家小茶馆的生意非常火爆，店主会将泡过的茶叶随手倒在炉灰中，说来也巧，这位店主还养了几只鸭子，非常喜欢在炉灰堆中下蛋，主人在收拾炉灰的时候发现其中有不少的鸭蛋，他以为不能吃了，谁知道剥开一看里面黝黑光亮，还有白色的花纹，闻一闻，一种特殊香味扑鼻而来，尝一尝，竟然鲜滑爽口，
广远医生聊内科 100
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菠菜炒啥好吃？从小吃菠菜炒鸡蛋长大的我，谁敢说我这做法不正宗
这道菜很简单 但是好吃又营养价值高 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。男女老少都应该多吃用料菠菜 300克鸡蛋 2个盐 适量大蒜 2瓣耗油 1勺做法步骤1、菠菜洗净对半剪断2、水烧开的火种加
豆果美食 100
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菠菜番茄能一起吃吗？本道菜不但有补血作用，还有止血作用，味美色鲜，成本不过3块钱
没有昂贵的食材，清淡营养，最普通不过的蔬菜，有菠菜、西红柿，时间充足话，家里每隔几天就会煲一锅汤，但我更喜欢这款，古话说“吃饭先喝汤”，工作了一整天，风尘仆仆的回到家，一碗热汤能给人的心灵一点抚慰。1、准备食材，番茄、菠菜、鸡蛋。2、菠菜洗净择好，中间切2刀，开水下锅，焯水1分钟捞起，这样能去掉菠菜
食味菜谱 100
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扇贝能吃的部位有哪些？ 进击的扇贝
在人们的印象中，带贝壳的动物往往运动速度不快。就拿常见的贝类来说，蛤蜊和蛏子将身体绝大部分埋在泥沙中，伸出“水管”呼吸和取食；而贻贝和牡蛎则牢牢粘在岩石或同类的贝壳上，过着一辈子不挪窝的固着生活。即便是能四处爬行的螺类，速度也和它们陆地上的亲戚蜗牛差不了多少。不过，凡事都有例外，有一种贝类的运动神经
海洋探秘 100
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烂糊白菜怎么做好吃？分享12款经典做法，不仅好吃而且更上档次
白菜不知道怎么做更好吃？12款经典做法，不仅好吃而且更上档次。四鲜白菜 1.将大白菜择取直径约7厘米的菜芯，截切成约8厘米长的段，竖放在圆盆内，上笼用旺火蒸熟，取出排放在大汤碗里。2.将鸡肉、火腿、烤鸭、笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片，在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形，将虾米划中产。
小马食图 100
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蒜香皮蛋菠菜（菠菜高大上的吃法）
用料菠菜 300克皮蛋 1个蒜瓣 50克盐 2克糖 2克胡椒粉 少许清水 150克耗油 6克做法步骤1、准备材料： 1.菜洗净去根，开水中放盐焯一下，大约一分钟到一分半钟。捞出过凉水，挤出多余水分备用。 2.蒜一分为二切开，锅中放油，蒜放进去中小火慢炸黄。盛出备用。 3.皮蛋切小丁备用2、锅内加水烧
豆果美食 100
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古人如何吃螃蟹？糖蟹 酒蟹 糟蟹 的做法
图片不是我拍的糖蟹：九月内取母蟹。母蟹:脐大圆竟腹下；公蟹:狭而长。得则水中，勿令伤损及死者。一宿腹中净。久则吐黄，吐黄则不好。 先煮薄饴。饴，饧也。著活蟹于冷糖瓮中一宿。煮蓼汤，和白盐，须极咸。待冷，瓮盛半汁，取糖中蟹,内著盐蓼汁中，便死。蓼宜少著，多则烂。泥封。二十日。出之，举蟹脐，著姜末，还复
傻瓜乐力1 100
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