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用超大扇贝做“蒜蓉烤扇贝”，色香味全，一口一个真过瘾
加点蒜蓉和粉丝，做一个真正的，蒜蓉粉丝烤扇贝。这样做的烤扇贝吃起来非常的鲜，姑娘和老头都说比饭店吃的还要好吃，而且还价格便宜，几十块钱够全家人吃。自己做最关键的是干净卫生，吃起来放心。制作材料：扇贝9个、粉丝2小困、大蒜3头、青蒜苗2根、生抽8ml、蚝油5ml、胡椒粉1.5克、干辣椒2个、食用油20
优雅风铃SR 100
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怎么吃扇贝？ 跟它搭配更好吃，这种做法，老婆孩子都喜欢
扇贝，是我国重要的贝类养殖品种。扇贝的主要食用部分是闭壳肌，即扇贝柱，其肉质细嫩，味道鲜美。扇贝富含蛋白质，但是脂肪和碳水化合物含量很低，是典型的低脂食材。由扇贝的闭壳肌风干制成的干货，就是传统“海八珍”之一的干贝。与新鲜扇贝相比，腥味大减。古人云“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”干贝蛋白质含量高达60%
杰锅的饭 100
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冬天是吃扇贝的好季节，鲜嫩肥美，配上日式蘸料，真是太好吃了
尤其是肉类，因为我是一个无肉不欢的人，特别喜欢吃肉，可能大部分的北方人都是这样的吧，除了肉类就是海鲜了，我从小就住在沿海的城市，所以几乎是吃海鲜长大的，是不是要要让很多人羡慕了，近水楼天先得月，靠海当然就要吃海鲜了。鱼类、虾类还有贝壳类的海鲜是让人欲罢不能的，冬天也是吃海鲜最好的季节，因为这个时候的
小食味 100
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清明喝一碗荠菜扇贝汤的功效与作用，养肝明目、健脾健胃！
清明节气，万物已经复苏，阳气开始旺盛、阴气逐渐衰退。此时，饮食最重顺其自然，这个节气的时令食材少不了荠菜。荠菜入心、肝、脾经，有利于养肝明目、健脾健胃。荠菜扇贝汤【食材】荠菜：100克扇贝肉：50克枸杞子：15克生姜：15克盐：适量【做法】1、扇贝洗净，用清水浸泡半个小时2、荠菜洗净3、将扇贝肉取出
CCTV4 100
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扇贝蒸多久可以吃？ 菜谱-色香味俱全的粉丝蒸扇贝
材料扇贝4个，粉丝10克，蒜8瓣，葱2根，姜20克，红辣椒2个，食用油适量调料蚝油、酱油各1小匙，水2小匙，白糖1/4小匙，米酒1大匙做法1.葱、姜、蒜皆洗净切末；红辣椒切成辣椒圈；粉丝泡冷水约15分钟至软化；扇贝挑去肠泥、洗净、沥干水分后，整齐排在盘上，备用。2.在每个扇贝上先铺少许粉丝，洒上米酒
为食研究所 100
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扇贝内脏能吃吗 ？告诉你怎样科学吃海鲜！
在吃海鲜时最好不要饮用啤酒虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响，容易引起痛风。吃完海鲜不宜喝茶因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形
秦皇岛旅游文化 100
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扇贝怎么烤着吃 ，四种方法 教你做不一样的烤扇贝
扇贝：具有滋阴补肾调中的功效。扇贝的蛋白质含量很高，干贝中高达55.6% 。扇贝多糖具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、降血脂等多种生物活性功能。冻扇贝（选扇贝：首先要看其外观是否洁白，颗粒大且饱满，新鲜度高。）海苔烤扇贝海苔烤扇贝1.准备：海苔碎，姜粉，扇贝，植物油，葱，辣椒粉（要粗些的），盐。2.扇
巧食为天 100
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扇贝肉这样做超好吃——辣椒炒扇贝肉
今天买了一包扇贝肉，很久没吃扇贝肉了，跟大家分享一道『辣炒扇贝肉』，超级下饭哦～味道太赞了辣炒扇贝肉食材:扇贝肉10个 红辣椒2根 青辣椒4根 姜5片 蒜3瓣食材准备步骤:1.食材洗净，辣椒斜刀切片，蒜拍碎2.起锅房烧水，放3片姜片和1勺料酒，水开下扇贝肉，焯水30秒出锅备用焯水3.调酱汁:2勺料酒
小桃气儿很淘 100
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入伏后，吃鱼吃肉都不如扇贝，蛋白质高又养胃，胃寒者要多吃
我家不经常吃扇贝，因为是海鲜，我们这里不盛产，饮食习惯决定了口味，因此，吃得不多。偶尔尝尝还很不错。这次就买了一包冷冻的。扇贝的营养价值很高，蛋白质高，味道也很鲜美，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品，是一种极受欢迎的贝类食物。由于扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效，甚至比常用药物的效果还要好。
天山可可 100
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