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喝黑豆汤的功效与作用，滋阴补肾、乌发明目
黑豆，形状似肾，色黑属水又通肾，故也被称为“肾之谷”。据《本草纲目》记载，黑豆可以“长肌肤，益颜色，填骨髓，加力气”，是强壮滋补的天然肾宝。有的人小便频数，夜尿增多，以及糖尿病患者多饮多尿，都可能与肾阴不足有关，如果还伴有盗汗等症状，可取黑豆“煮汁饮”，以养阴补气，强壮滋补。有些人年纪轻轻头发却隐约
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吃黑豆的功效你知道么？附加一道菜谱分享
用料黑豆 200g水 900g冰糖 80g酱油 5g小苏打 2克盐 5克做法步骤1、将200克黑豆洗净控水备用2、锅中加入900克清水,将所有调料放入锅中煮至冰糖融化放凉,加入洗净的豆子泡10小时以上 步骤33、将泡好的豆子连同酱汁一起倒入电饭锅中,按煮饭档到程序结束,如果没熟再按一个煮饭程序,当黑
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黑豆怎么打豆浆？每天早餐来一碗，暖身精力旺
这碗米豆浆最适合冬天喝，每天早餐来一碗，暖身精力旺！补肝益肾的作用。这个作用非常重要。如果一个人的肝脏健康，就会心明眼亮，主要表现为眼睛明亮，炯炯有神。就算年纪大了，双眼也不会有老眼昏花的现象出现。而肾好了，头发就会乌黑光泽明亮，不容易腿疼，不容易有骨质疏松的毛病，身体精力充沛，反应快，不容易忘事。
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黑豆的功效是什么， 一分钟让你认识！
黑豆，属于大豆的一种。和其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。黑豆含有丰富的磷、钙、铁，每100克的大豆中分别含有571毫克的磷、367毫克的钙和11毫克的铁。此外，黑豆还含有多种有益于健康的成分，如皂甙、异黄酮、植物固醇、低聚糖等。黑豆及其制品营养丰富，并且具有
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一直炒黑豆？教你从没吃过的做法，营养又美味，比肉还香
三餐美味，四季幸福，大家好!花生作为常见的食品，它含有丰富的营养物质，经常食用对身体有非常多的好处。今天，我要给大家分享一个花生米养生的做法，是70多岁老中医的养生秘诀，搭配上黑豆等营养物质，制作好后食用非常方便，可以喝很久。大家快跟着我一起来看看吧！【花生黑豆粉】【基本材料】花生米，黑豆，面粉，黑
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骨头黑豆汤功效与作用 ，补血安神，乌发黑发，老人孩子及孕妇都可食用
用料：猪龙骨、海蛎干、黑豆做法：1.将龙骨洗净，用适量可淹没冷水的龙骨烧至滚开。2.用冷水把所有的血水洗干净，以保证汤水的纯净，无杂质。3.黑豆海蛎干稍冲水，沥干。4.倒入合适的冷水，加上葱姜。盖上盖子，至汤大滚。5.烧开后加入黑豆，海蛎干。6.文火炖2小时，即可。小贴士：1.不管是做什么汤，都要
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醋泡黑豆怎么做才好吃？跟我学，随吃随取真方便，嚼着吃真香
白云飘飘天蓝蓝，气候适宜，这样的天气在北方不多见，尤其是蓝天白云更是少之又少，可能是气候和地域的原因吧。我相信随着我们重视环境保护，蓝天白云会更多出现在我们的眼前。随着生活水平的提高，我们不但要注意环境保护，也要注意我们自身的健康保护。平时餐桌上的精米白面大鱼大肉，让我们的身体吃不消，三高甚至四高的
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酱香酒的原料都是高粱，但是“高粱”和“高粱”也是有差别的？
高粱按用途来分包含食用高粱、糖用高粱、饲用高粱和帚用高粱。食用高粱谷粒供食用、酿酒；糖用高粱的秆可制糖浆或生食；饲用高粱可以用来喂食牲畜和家禽；帚用高粱的穗可制笤帚或炊帚，嫩叶阴干青贮，或晒干后可作饲料，颖果能入药，能燥湿祛痰，宁心安神。糯高粱按照颜色可以分为：白高粱、黄高粱和红高粱。按照淀粉含量可
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高粱的功效与作用及食用， 五谷属性和药用价值
1、粟米（小米）：性凉，味甘咸。能益气健脾胃，滋阴清虚热，利二便。治反胃、泻痢、消渴等。不宜与杏同食。2、秫米（黄米）：性微寒，味甘，质黏。“肺之谷”能和胃安眠，止寒热，利大肠。治肺疟、阳盛阴虚不眠、筋骨挛急、疮疥、犬咬等。小儿不宜多食。3、糯米（江米）：性温，味甘，质柔黏。“脾之谷”能补脾肺，缓中
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高粱的蛋白质含量， 高粱，是怎么一步步退出主食餐桌的？
贫穷的记忆，匮乏而博大高粱的发展史，就是人类文明的发展史。距今200多万年前，早期人类在地球上四处迁徙，试图征服大江大河，他们在荒野中求生，在蛮荒中汲取自然的力量。当时的高粱，还是路边随处可见的野草。某一天，原始人类发现，这种野草结出来的穗子，居然可以充饥，果腹。于是和其他物种一样，高粱被原始人类采
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