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赤豆，又名小豆、红小豆或赤小豆
赤豆，又名小豆、红小豆或赤小豆，因其富含淀粉，因此也被人们称为“饭豆”。赤豆是人们生活中不可缺少的一种高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的杂粮，用赤豆制成的饭、粥、汤、豆面条、糕点馅，
河口发布 922
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红豆是凉性还是热性？ “春食甘，病不沾”，春天要多喝这“双红汤”，应季而食好处多
俗话说“春食甘，病不沾”，在春季的时候要多吃些甘味食材，也就是常说的春季饮食宜少酸多甘，甜味的食物能入脾，所以红豆和红枣搭配是很合适的，它们是常见的“甘味”食材，红枣还带有甜味；红
青豆妈美食 443
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红赤豆的作用和功效 祛湿消肿养心补血，但两种人要少吃
【作用与功效】1、清热解毒赤小豆是一种性质微寒的食材，主要功效就是清热解毒，而且它颜色赤红，入心经，能清心火，对人类因心火旺盛引起的毒素淤积、皮肤长疮以及疮毒脓肿等症都有明显的预防
北青网 82
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「糖水甜品的做法 」赤豆糊小圆子，冬日在家来一碗，胃暖心也暖
虽然港式的糖水赤豆非常有名，但赤豆糊却是地地道道的江南甜品，最早流行于安徽合肥一带。赤豆糊的做法多种多样：有不加圆子的“光”赤豆糊（如上图还有加了小圆子、芋圆、鸡头米等的赤豆糖粥。
泉歌的海外日食记 805
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赤豆当归散治前列腺增生
今天这篇文说，我想和大家聊聊汉代医圣张仲景，是如何给我们留下一张，调治前列腺增生的配方的。看到这里，有读者可能会觉得，这不是胡说八道嘛：前列腺，这是现代医学技术，尤其是解剖技术发展
生殖科医生说 57
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赤小豆是红豆吗 ？别再搞错了！教你如何区分红豆和赤小豆
红豆和赤小豆是两种常见的豆类食材，它们在形状、颜色和口感上都有所不同。许多人在购买时常常将它们混淆，认为它们是同一种食材。其实，红豆和赤小豆虽然相似，但它们并不是同一种食材。接下来
素菜大全 878
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为什么蚕豆的营养价值丰富，但有些人却不能食用，你知道吗？
春季是各类蔬果纷纷上市的好时节，这个时候多吃点蔬菜，比吃肉强多了，蔬菜最为鲜嫩，营养也最丰富。 上周看还刚结荚的蚕豆，现在都已经上市了，蚕豆个个翠绿饱满，特别嫩，生吃就很甜了，简单
犁耕嫂 458
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蚕豆怎么做才好吃，大厨教你创意做法，蚕豆软糯鲜香，太香了
大家好！今天我要和大家分享一个超级美味的食谱——鲜蚕豆！这个季节时令食材不仅味道鲜美，而且还富含营养。无论是作为开胃菜、主菜还是小吃，鲜蚕豆都能给你带来绝对的满足感。快来跟着我一起
素菜大全 289
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自制五香蚕豆，成本不到5块钱，简单好做，味道咸香真过瘾
夏天的食材是非常丰富的，这也满足了很多的吃货，在这个季节可以大吃特吃了，但是还是要控制饮食，不要吃得太油腻，不然就回引起食欲不振，内分泌紊乱的很多症状，清淡营养的食材才是养生之道。
小食味 78
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蚕豆可不能多吃哦。蚕豆吃多了会怎么样
蚕豆又香又脆，是一个非常好吃的食物。我很爱吃它，经常买一点吃吃， 有时买四五斤天天吃。 时间长了，慢慢的有点口干不舒服的感觉。 当时我也很不在意。后来，我每次上厕所的时候就是有便
苦口良言23120888 938
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