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核桃和黑豆一起吃的好处 ，教你健康的吃法，冬天吃最合适
大家好，今天给大家分享一款钟南山院士推荐的“超级健康食物”，黑豆核桃，闻着都要流口水。黑豆作为豆中之王，我们冬天的时候吃上一些对身体非常好，黑豆含有丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素，营养价值丰富。记得以前和同事一块住的时候，他经常会炒一些黑豆，用醋泡起来，每天吃上一点，同事说“常吃黑豆对头发有很好
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黑豆配什么？这样吃太厉害了，解决了男女大问题，快试试！
三天两头染发，不如用核桃和黑豆这样吃。黑豆和核桃是生活中非常常见的两种食材，并且呢非常的普通，但是他们的营养都非常的丰富，把这两种食材搭配在一起，对人体有诸多好处，经常食用解决了很多人的烦恼哦。首先准备50克黑豆，先把黑豆清洗一下，洗黑豆的时候稍微用手这样搓一下，因为我买的这个黑豆表面非常的脏，还能
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眼睛干涩、发痒或视力模糊……熬黑豆枸杞缓解视疲劳
现代人长时间上网、看书或看电视等，用眼过多很容易出现视疲劳，表现为眼胀、视物不清、头晕、眼眶胀痛等。中医认为，目为肝窍，视疲劳多与肝血不足、肝肾阴虚有关，因此也叫“肝劳”，在治疗上多以养肝(血)益肾为主。现介绍一款防治眼疲劳、视力模糊的食疗方。方法为：将100克黑豆、3~5克枸杞、5~10个红枣，以
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黑豆黑米黑芝麻豆浆，升阳驱寒，轻松过寒冬
中国有句老话道，“万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳，阳强则寿，阳衰则夭”，这当中强调了“阳气”对人体的重要性。在很多古籍中，我们也能看到类似的观点。阳气，可以理解为是人体内的动力和能量，要想维持好的状态，就一定要护好体内的阳气。冬季气候寒冷，为了抵御风寒，就会消耗掉体内的阳气，这时候如果不注意，就容
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鸽子炖黑豆有什么功效和作用 ？教你怎么给孩子补身体！
莲藕鸽汤原料：乳鸽2只，莲藕400克，黑豆100克，陈皮1块，红枣4只，精盐适量。莲藕鸽汤的做法：1．将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，用清水洗净，晾干：乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净；莲藕、红枣和陈皮分别洗净，莲藕切成块，红枣去核。2．汤锅置旺火上，放入适量的清水烧沸，投入黑豆、莲藕、乳鸽、红枣和陈皮再烧
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黑豆做酱的正确方法 ，营养又好吃
黑豆能够健脾开胃，活血利水，黑豆还富有丰富的微量元素，对于抗衰老，降血压都有很好的功效。而且含有丰富的粗纤维，有助于消化，防止便秘，酱黑豆也是餐桌上必不可少的辅助小食，简单易操作。用料黑豆 150克水 500克酱油 2勺老抽 半勺冰糖 1块姜 2片辣椒干 2个葱花 少许做法步骤1、黑豆泡发8小时或者
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醋泡黑豆对身体有什么好处 ？百病都不扰，还能抗癌
很多人都知道醋有消毒的作用，可抗癌方面真的有这般奇效吗？今天我们一起来看看关于醋的三大疑问。疑问一：吃醋真的能抗癌？答：能通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具有防癌效果。这是比较直接的证明醋有抗癌效果的科研报道。不过这些只是初步试验，其结论仍需进一步证实。不过能确定的一点是，醋有杀菌作用，能直接抵
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黑豆怎么吃好吃又简单 ？看一眼就能学会
今天给大家分享一个黑豆小饼简单好吃的做法。做法：1，准备好150克的豆清洗干净，倒入清水浸泡2个小时2，浸泡好吃的黑豆打入两个鸡蛋搅拌均匀，倒入料理机中打成黑豆糊3，打好的黑豆糊加入3克酵母一勺白糖搅拌均匀再少量多次的加入面粉随倒随搅拌4，搅拌成面絮之后下手揉成光滑的面团盖上保鲜膜饧发两倍大5，面团
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黑豆和醋怎么泡制？教你简单方法 ，放半个月都不坏，随吃随取真省事
又是一年金秋时，到处生机勃勃，五谷丰登，很多秋季标配的美食又能品尝到了。可很多人很怕过秋天，天还没冷就变得没精神没力气、吃不香睡不好、连梳头、洗头都要小心翼翼。其实，四季都有相生之物，专属秋天的美食中不乏一些能帮我们解决这些烦恼的品种。入秋后，谷物和坚果会陆续丰收，它们恰恰就是我们要寻找的，而有“豆
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黑豆的好处和功效有哪些？ 嘿！你竟然这么有价值？
在这个快节奏的时代，你们的早餐吃什么？包子？馒头？手抓饼？炒面？汤面？热干面？有没有和小编一样的——独爱喝粥 ！粥的种类有很多，像什么八宝粥、大米粥、绿豆粥、紫米粥、白薯粥、黑豆粥、皮蛋瘦肉粥等等数不胜数。请告诉我，看到这里，你们脑海里想到的是什么粥？这么多读者朋友中肯定有喝黑豆粥的，对于煮黑豆粥大
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