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大厨教我的西葫芦炒洋葱的做法，确实比我自己做的讲究
用料西葫芦 1个洋葱 1个红辣椒 1个油 2匙盐 1匙蒜瓣 3个做法步骤1、西葫芦洗净对半切开，然后切片备用。2、辣椒和洋葱切丝，蒜蓉剁碎备用。3、锅里倒入油。4、倒入蒜蓉爆香。5、倒入红椒丝翻炒1分钟。6、倒入洋葱翻炒1分钟。7、倒入西葫芦翻炒均匀。8、加一点水继续翻炒，炒至软。9、倒入1匙盐翻炒
豆果美食 100
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西红柿炒西葫芦的做法 ,拌饭拌面一点也不输肉肉的美味
听说要当凤凰,必须经“浴火”才能成功。西红柿有点厚脸皮,小孩子对西红柿的皮皮也不好接受。干脆咱们也学凤凰成长,用火来烧去讨厌的皮皮。营养过胜的时代,不一定每餐都非肉不可,西红柿与西葫芦在一起,也能碰撞出能拌饭,又能当面条浇肉酱的效果来,好吃又实惠,顺代替我们打理肠道。当一道素菜来吃,妥妥的。有人问过
玩美煮艺 100
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西葫芦能和西红柿一起炒吗? 别以为这是一道黑暗料理，西葫芦炒西红柿是还挺好吃的！
西红柿炒西葫芦，怎么听都觉得像黑暗料理，不过对于我等西红柿爱好者来说，还挺好吃的，西红柿似乎炒什么都不至于太难吃，曾经用它来炒过五花肉，第一次吃的时候，觉得自己可能中毒了，后来又吃了一次发现就爱上了，用菜汁拌饭特别香，除了不能吃太多肉，吃多了会有点腻之外，没其他毛病，想控制自己吃肉量的，可以试一下。
王大厨的美食日记 100
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快速早餐｜西葫芦糊塌子
原料：西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把调料：食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺步骤：1、准备西葫芦、鸡蛋、虾米。2、准备适量面粉。3、西葫芦洗净刨成丝放入碗中，加入1茶勺的盐拌匀静置片刻，腌制至西葫芦变软、出汁。4、加入虾皮、鸡蛋，调入1/2茶勺的五香粉，拌匀。5、加入适量面粉。6、搅拌均匀成较浓
齐鲁壹点 100
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西葫芦属于蔬菜吗? 提醒家人：常见的7种蔬菜尽量少吃，或会威胁健康
导语：随着生活水平的不断提升，出现的疾病类型也越来越多，尤其是肝脏方面的疾病，如肝硬化，肝癌以及脂肪肝等等，这些疾病一经发现就是中晚期，其实这也与日常饮食有一定联系。比如一些蔬菜虽然看上去非常新鲜很有光泽，但却不宜经常食用，如果经常吃可能会给身体带来不良影响，甚至还会给身体器官带来损伤。提醒家人：这
刚医生科普 100
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分享一个菠菜炒豆芽的做法，酸辣咸香，脆嫩爽口的炒合菜
主料：粉丝适量，菠菜适量，鸡蛋适量，豆芽适量，韭菜适量，里脊肉适量辅料：红辣椒适量，大蒜适量，生姜适量葱适量，蚝油适量，酱油适量，黄酒适量，米醋适量，鸡精适量制作方法：1.将韭菜和菠菜洗净后切段，红辣椒切成丝，鸡蛋入碗打散成蛋液，粉丝入沸水中浸泡20分钟后捞出晾凉备用；2.将里脊肉切丝，放入适量黄酒
旅行8561 100
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西葫芦就是嫩南瓜吗？ 夏天西葫芦别炒着吃，教你新吃法，爽口清脆又开胃，实在太香了
夏天西葫芦别炒着吃，教你新吃法，爽口清脆又开胃，实在太香了。说到西葫芦，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊！西葫芦还含有丰富的胡萝卜素、B族
素菜大全 100
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清蒸西葫芦的功效? 秋天易犯困，建议中老年人：多吃3种“蒸”食物
俗话说秋季防秋困，进入到秋天以后，整天精神状态不佳，老是忘东忘西。85岁外婆跟我说，想要缓解秋困，可以多吃3种“蒸”食物，清补又不上火，让炎热逐渐远离。我本来还不相信，谁知道尝试吃1周以后，整个人上班都精神饱满一整天。一、蒸雪梨。它有着润肺止咳、清热润燥的功效，属于药食同源的水果，味道清甜可口，鲜嫩
四季皆事 100
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西葫芦口感清脆，做一道美味小炒菜，味道鲜美，全家都爱
刚刚过完圣诞节，虽然说是西方的节日，但是国人也挺喜欢这个气氛的。所以晚餐的时候准备做几个拿手的好菜，就当是全家人的聚餐。我的拿手菜还是小炒菜，将不同的蔬菜搭配在一起，做好之后特别的开胃和下饭。今天要推荐的就是西葫芦，和香菇以及肉片一起搭配来炒，想想都有食欲了。西葫芦是属于葫芦科的食材，它含有较多的维
夜深食堂 100
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