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西葫芦可以生吃不? 最适合夏天的西葫芦做法，简单2步就能轻松搞定，这滋味绝了
西葫芦是个顶好的食材，皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅。而且西葫芦热量很低，含有丰富的膳食纤维，很适合减脂期的亲们哦！今天就让我们来看看西葫芦都有哪些家常的美味做法，喜欢吃西葫芦的朋友，千万别错过哦～凉拌芥味西葫芦图文 | Meggy跳舞的苹果西葫芦1根小米辣1个生抽40克盐1克冠利粗粒芥末酱1
辽沈晚报沈阳时刻 100
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西葫芦炒虾，再配1勺酱，简单3步就能出锅，清爽美味夏季最爱
西葫芦是让我非常头疼的一个菜，非常喜欢吃，但做起来却往往比较难以下手，因为总觉得这菜烹饪起来太寡淡无味，没啥吃头。直到后来在餐厅里遇到了凉拌生西葫芦，在朋友家邂逅了西葫芦炒虾之后，大大改观了我对这道西葫芦的看法。我才知道，原来它不是不好吃，只是我不会做而已。那今天，让我们先把这道西葫芦炒虾分享给大家
小点儿的厨房妈妈 100
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西葫芦怎么炒着吃？ 炒西葫芦时，万万不可直接炒，多加这一步，鲜美入味，汤都喝干
炒西葫芦时，万万不可直接炒，多加这一步，鲜美入味，汤都喝干谢谢你们那么好看还关注我，我是市井觅食记的老井，今天给大家分享一道下饭菜茄汁西葫芦，是西葫芦的经典做法。西葫芦是一听名字就不是我们原产的，它是北美洲南部的特产，19世纪从欧洲引入国内栽培，所含维生素C比较多，口感清淡容易入味，有一种特有的清香
市井觅食记 100
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幸福的晚餐，鸡蛋西葫海米馅饺子，上桌就抢光了！
鸡蛋打散下油锅炒熟用锅铲把鸡蛋叉碎西葫芦洗净加少许盐剁碎，挤出多余水份备用提前和好的面，醒十分钟，加一个鸡蛋，面必饺有筋性，面团揉成长条切成剂子拌饺子馅，鸡蛋凉透加入西葫芦，先放入植物油拌均匀，依次放入，味精，十三香，蚝油，盐，海米，拌均匀，开始包饺子等待下锅的饺子煮饺子时加少许盐，饺子不容易破，煮
东北嫂子 100
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炖葫芦条的做法? 东北特色硬菜~葫芦条炖牛肉 5年吃一回 老公一口气吃3碗
葫芦条炖牛肉 葫芦条是生长在东北的“葫芦”用专业刀切成细条，再晒干的一种植物性干粮食物，其制作成干条方便保存运输，而且吃起来更加劲道有嚼头。现在公公80多岁了，自己在家种的葫芦数量有限，有时候还没有收成，所以距离上一次吃已经是5年前了，这次给我们寄了3袋子过来，我专门用冰箱冷藏起来保存，怕在南方长
小月营养师 100
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菠菜的食用方法分享：鸡蛋里加一把菠菜，口感软糯Q弹、卖相十佳，大人孩子都爱吃
鸡蛋里加一把菠菜，口感软糯Q弹、卖相十佳，大人孩子都爱吃鸡蛋是我们生活中最常见的食材，也是最受人们喜爱的营养补给，鸡蛋的营养全面，可以为身体补充所需的蛋白质、氨基酸等营养物质，而且价格便宜，所以在家家户户的餐桌上，每天都少不了会看到鸡蛋的身影。鸡蛋的做法相对来说也比较多，煎、炒、煮、蒸无所不能，但要
小酥肉美食 100
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西葫芦菜谱？ 西葫芦两吃，比炒更清脆开胃，不用开火，几分钟做好
一般西葫芦的吃法是炒，拌馅儿，或者做糊塌子等等。凉拌，而且还是生拌，应该很多朋友还没有尝试过。以下，就给大家介绍两种西葫芦生吃的方法。讲真，我第一次生吃西葫芦的时候，内心也是有些抗拒的，但吃第一口时，就被完全征服。那种西葫芦本有的清甜脆嫩和料汁完美的融化在嘴里，异常清爽，极其开胃。另外，这两道菜做法
乐悠厨房 100
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捞汁西葫芦：不用面粉不用油，2分钟端出一碗酸辣面｜小T吃好饱
健身减肥的人一般都听过这样一句话“你要控制碳水的摄入哦”可是怎么办啊今天就是很想吃一碗酸辣开胃的面条啊我们小T吃好饱倒是有一个好办法，教你不用一点面粉，做出一碗卖相、口感都极佳的捞汁拌面。用到的食材就是西葫芦，它对想要减脂的人不要太友好哦，100克可食用部分热量才19大卡。四舍五入约等于无啦哈哈哈！
体坛报 100
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番茄西葫芦怎么炒才好吃？ 番茄炒西葫芦的做法
西葫芦炒西红柿是一道酸甜口味的夏日素菜。 用料番茄 2个西葫芦 1个盐 少许鸡精 选用做法步骤1、西葫芦洗净，切成薄片。 2、番茄切取皮。切成碎粒。3、锅中烧热油，先将番茄放入，炒至粘糯4、加入西葫芦，翻炒均匀至断生。5、加入少许盐，少许鸡精 6、翻炒均匀即可。 7、成品图~ 小贴士西葫芦皮薄肉厚，
豆果美食 100
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西葫芦能生吃不？ 活了30年，第一次知道这菜还能生吃！
西葫芦大家应该都很熟悉，皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅，是咱们老百姓超级喜欢的一种蔬菜！平时我们家吃西葫芦，要么加醋爆炒，要么和西红柿一起，最多就是用它来做馅料。不管怎么吃，我的观念里总是觉得西葫芦只有熟的才能吃！这么多年，我也一直这么践行着！直到最近，我居然发现我out了！Happy小朋友这
硕妈开饭 100
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