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香菇西葫芦怎么炒 ？ 1碟小菜西葫芦瓜，脆嫩多汁的家常下饭菜
现在已是五月份天气开始变热的季节，有时候在外面点个快餐，吃得也是满身都是汗水。所以对我来说还是喜欢在家里的自由自在，想吃什么就自己动手，即开心又吃得放心。这段时间也是瓜类上市最多的季节，比如黄瓜、南瓜、切瓜、丝瓜、西葫芦瓜等。其中有一种瓜类营养丰富，钙含量与维生素含量都很高是普通蔬菜的十倍以上，它就
小宝分享电脑数码事 100
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西葫芦配上西红柿简单一炒，酸甜脆爽开胃又解腻，好吃又下饭
西葫芦大家都经常吃吧，它含有丰富的营养成分，还有丰富的膳食纤维，有一定的减肥降脂效果，当然一提到西葫芦，必不可少的就是西红柿，他俩是绝配，今天小方就给大家做一道家庭版“西红柿炒西葫芦”酸酸的，贼香！1，准备好食材，西葫芦一个，西红柿一个，葱花2，西葫芦去蒂从中间切开分成四小半，挖去中间的瓤3，在斜刀
小方夫妇爱做美食 100
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西葫芦蒸蛋的做法 ，脆嫩满足又美味
用料西葫芦 1个鸡蛋 2个生抽 2勺蚝油 1勺糖 少许蒜末 适量水淀粉 适量盐 适量油 适量葱花 适量醋 1勺做法步骤1、西葫芦对半切开2、用勺子去掉瓜瓤用水冲冲备用3、鸡蛋，蛋清蛋黄分离，都加入少许盐和白醋，搅匀备用4、蛋清倒入准备好的西葫芦里，不要装满，大约1/2多一点就可以了5、放入开水锅中盖
豆果美食 100
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菠菜跟鸡蛋可以一起吃吗？这样做，好吃到你停不下来，低脂少油，好吃还不长肉
分享生活、分享美食、分享快乐！今天给大家带来的是一道“酱汁鸡蛋菠菜”的做法，这是一道香气浓郁，口感脆爽，特别开胃解腻的下饭下酒菜。菠菜是一年四季最常见蔬菜，记得小时候常看的动画片“大力水手”，那个时候就知道菠菜不仅含有丰富的维生素、膳食纤维，更是补铁的小能手， 也正是因为这一点，被更多的人作为食补的
读美食自媒体 100
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西葫芦炒海米的家常做法 ，小时候经常吃的一道菜，稍加改良，鲜美翻倍
对于每一个喜欢厨房的人来讲，解锁新的食材是一件特别幸福的事情。有一年新年，有人送了我姑姑一套很棒的刀具，结果她喜欢的一遍一遍的拿出来看，然后放回去，再拿出来的。还要时不时的给我说，很喜欢厨房的用具。其实厨房对于一个人或是一个家庭都有着很重要的意义，解锁新的菜品是这事重要意义中很提升幸福感的事情。准备
王大厨的美食日记 100
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大叔家的家常菜：西葫芦炒肉片，菜香诱人，鲜软粉糯，家人爱吃
西葫芦皮薄，肉厚汁多，可荤可素，可菜可馅而深受人们的喜爱，现在正值西葫芦的上市季节。和其他葫芦科成员一样，西葫芦也是藤本植物，茎上有棱，节间有卷须，不过它的栽培品种从茎的形态上可以分成三类，一类会和南瓜、笋瓜一样长出长长的藤蔓攀爬，叫做长蔓型，观赏用的品种比如飞碟瓜就属于这种。还有一类藤蔓很短，在大
大叔下厨房 100
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西葫芦炒番茄，不一样的做法，吃出不一样的味道，酸香开胃又简单
酷爱美食，是看见好吃的就走不动的吃货一枚，爱吃好吃的，就爱做好吃的，每天都有不一样的菜品来尝试，喜欢吃的吃友看过来，一起练习好吃的美食。西葫芦含有较多的维生素C，矿物质，尤其含钙量极高，是一款大众素菜。番茄味道酸甜，汁水很多，生吃清凉解渴，做菜吃酸甜生津。夏季即将来临，西葫芦和番茄马上就要大面积下来
迷糊不迷美食大全 100
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西葫芦炒木耳，用它来当晚餐吧
【西葫芦炒木耳】准备食材：西葫芦1个、黑木耳1大把、大蒜1个、干辣椒3个。调料：蚝油、盐、料酒、油。做法：一、木耳提前泡发好以后， 用剪刀剪去黑木耳的根部，然后冲洗干净，切成木耳丝。二、西葫芦放在流水下冲洗干净，切去两头，接着用刀切成细丝状。干辣椒冲洗干净，剪成小段，大蒜拍扁切碎。三、炒锅中，倒入油
超级无敌小军军 100
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西葫芦炒火腿肠的家常做法？ 西葫芦炒火腿要美味，还是得这样吃才满足
By 郭元奕用料西葫芦 火腿肠 生抽 盐 食用油 醋 做法步骤1、准备一个西葫芦，用滚刀切法把西葫芦切成小块。2、准备火腿。把火腿切成火腿片。3、热锅热油。4、把切好的西葫芦块放入炒锅之中。5、把适量的全部调料放入炒锅中搅拌均匀。6、在锅中放入火腿片翻炒全部食材至全部食材熟透。7、出锅盛盘。8、西葫
豆果美食 100
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番茄炒西葫芦的做法：既营养又美味，简单易做，是一道不可或缺的美食
在小编小的时候，妈妈经常给我做西葫芦吃，当时以为是西葫芦是在中国产的，后来长大了，查询发现原来它有着悠久的历史。它是属于北美洲的传统美食，于19世纪中叶引进中国。所以现在全世界各地都有西葫芦。西葫芦的营养非常丰富，它里面含有大量的维生素C，能增强人体抵抗力和免疫力。经常吃西葫芦对人体有很大的好处。现
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