便当菜谱 别再为上班吃什么烦恼了!
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作为一名上班族,每天吃什么真的是一个问题!
公司附近的外卖和实体商家都吃腻了!是时候该自己动手做一做便当了!既省钱,又省心!

烂刀芹菜牛肉
这个真的是个下饭神菜!真的超级好吃!而且又超级简单!
配料:牛肉、芹菜
1、牛肉洗净,用水稍稍浸泡去掉血水,沥干后剁成牛肉末,放碗中沥干备用;
2、芹菜去掉叶子,洗净,切成碎末备用;
3、开中火,炒锅中放入少许油,倒入切好的牛肉末,加一小点酱油迅速翻炒。炒至断生再接着翻炒片刻后盛出备用;
4、锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味,放入芹菜和小米椒碎,转中高火,翻炒2-3分钟。
5、放入炒好的牛肉末翻炒2分钟,出锅前加入适量盐、鸡精和酱油,搅拌均匀后出锅即可。

泡椒茄子
配料:茄子、泡椒酱
1.将茄子洗干净,切成小长条,再将青椒切成小圆圈;
2.锅里倒入油,放入茄子条,翻炒,炒至茄子条变软,倒入适量的水,再倒入泡椒酱,翻炒均匀;盖上盖子焖至3-4分钟;
3.快出锅时加入鸡精、盐即可出锅;

咖喱鸡丁
配料:咖喱块儿、鸡胸肉、胡萝卜、土豆
1.将土豆、胡萝卜洗干净,削皮并切成小丁;
2.鸡胸肉洗干净切成小丁后,冷水下锅焯水,水开后捞出,沥干水分;
3.锅中加入冷水,放入萝卜丁、土豆丁,煮开之后3分钟捞出,沥干水分;
4.锅中倒入少量的油(一定要少一点),油开之后,倒入鸡丁翻炒一下(这样更香一些),再倒入胡萝卜丁、土豆丁翻炒;
5.锅中倒入适量的水(不要加太多),再放入咖喱块儿!融化咖喱块儿之后,再烧制5-6分钟即可;
这个用微波炉加热之后更香了!特别的是土豆和胡萝卜更好吃了!

红烧肉
配料:五花肉块儿、生姜、冰糖、料酒、1.五花肉洗净切块,姜切片;
2.锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入五花肉、适量的料酒;大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用;
3.将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖;炒至融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可;
4.将五花肉倒入锅内,转中火,快速翻炒,让每块五花肉都裹上糖色;
5.放入姜片继续翻炒,加入适量的酱油,翻炒匀均后,倒入热水,放入适量的盐,八角;大火烧开后转温火炖制四十分钟左右,收汁即可;

大家上班还喜欢带什么菜呢?评论区赶紧留言起来,扩展扩展我的上班菜单吧!
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