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怀孕天天吃牛肉好不好? 冬春交替时养胎，这些食物孕妈最好别错过，对孕妈和胎宝健康有益
现在正处在春冬季节交替的时候，但是北方和中部不少地区，刚刚下了一场大范围降雪，气温还是比较低的，孕妇除了要保暖和防寒这些工作之外，还有一点最重要的就是要把肚子里面的胎儿给养好。除了平时的休息以外，养胎最好的方式就是通过食物来进补了。孕妇在其中的时候要非常注意，因为有些东西可能会伤到孕妇和孩子，但是却
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怀孕吃苹果对胎儿有什么好处? 孕期多吃这四种水果，不仅有营养，还可以预防胎儿缺陷！
怀胎十月，是一件非常心酸和艰辛的时间，需要孕妈默默忍受着很多的痛苦，尤其是身体上和心理上的变化，但是为了宝宝的健康，孕妈都是勇敢的走下来了，最后成功蜕变成一位合格的宝妈。在孕期，相信很多孕妈都听人家说，孕期吃这个好，孕期吃那个好，对宝宝有好处，长得快，说法不一，孕妈自己都给绕晕了。孕期确实是一个特殊
夏夏夏夏20210501 100
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怀孕羊奶可以喝吗吗？羊大师来告诉你
羊奶因为营养丰富、易消化吸收，不仅是日常生活中大家补充营养的选择，更是准妈妈们在孕期必不可少的营养摄入。但处于孕期的女性，体质还是比较敏感的，部分准妈妈不免担心孕期是否能够喝羊奶，今天羊大师就来给大家科普一下这个问题。孕期能喝羊奶吗？准妈妈是可以适量喝羊奶的。羊奶是比较温和且营养价值很高的食物，准妈
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怀孕吃梨好不好? 适合孕妈妈的食物之梨、生菜
1.梨常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，可以保护嗓子（孕吐腻害的孕妈可以备一点梨和柠檬一个护嗓一个缓解孕吐）。2.生菜生菜很有营养，孕期吃生菜可以美容，但是吃生菜之前要洗干净，因为生菜上面容易残留农药，所以要洗干净。生菜中膳食纤维和维生素C含量较多，有消除多余脂肪的作用，吃生菜可以减肥，对
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怀孕期间能吃鸡蛋吗，吃什么鸡蛋对孕妇和胎儿好？
无论是水煮、炒菜、油炸还是朝天吃，鸡蛋都是常见的早餐主食。不过，尽管鸡蛋在大多数时候都是健康的，但你可能会怀疑，在怀孕期间吃鸡蛋是否安全。幸运的是，当你以某种方式准备的时候，你可以吃鸡蛋。以下是怀孕期间你需要知道的关于鸡蛋的知识，包括你如何安全地吃鸡蛋。怀孕期间吃鸡蛋安全吗？当你怀孕的时候，你的医生
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怀孕吃螃蟹好吗？准妈牢记“3不吃原则”，孕期也能一饱口福
怀孕的宝妈有很多需要注意的，吃的用的都要特别用心，因为一旦吃错就会产生特别多的问题，情况严重的还会影响自身和宝宝健康，甚至诱发小产。常听老一辈人说，孕妇在孕期期间不能吃螃蟹，这对一些喜欢吃海鲜的孕妇可谓是一种活生生的折磨。小荷怀孕四个月了，平时特别喜欢吃海鲜尤其是螃蟹。闺蜜聚会的时候，她本想像往常一
孕婴帮帮妈 100
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怀孕可以喝葛粉吗? 葛根粉营养丰富孕妇能吃吗？
葛根粉含有丰富的营养价值，其中包括十多种氨基酸，和大量的微量元素，对我们人体非常有益。其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。虽然葛根粉营养丰富，而且葛根粉对女性有丰胸和美容功效，但是孕妇却是不适合食用葛根粉的，因为葛根粉性凉，孕妇如果吃太多可能对胎儿不利，容易造
美妈锦囊 100
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怀孕后可以吃甘蔗吗？很多孕妈都很疑惑，听妇产医生告诉你，早知早好
导读：对于怀孕期间该怎样吃水果，是每个孕妈妈都非常关注的，有些爱甜口的孕妈妈就有这样的疑问，怀孕期间可不可以吃甘蔗？对胎儿有什么影响吗？今天我们就来回答这个问题。甘蔗是生长在南方的热带植物，又叫甘蔗属，喜欢生长在肥沃的土壤、沐浴在充足的阳光下，根茎粗大的实心草木。甘蔗中富含丰富的糖分、水分，可提炼蔗
梦想妈妈 100
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怀孕吃大豆对胎儿好处? 孕期这3种食物能补充孕酮，孕妇常吃对自己和孩子都好，别错过
在每个女性怀孕了以后，医生都会督促妈妈们多吃一些含有叶酸的食物，因为怀孕了的妈妈体内非常需要一种名为孕酮的元素，这种元素又可以称为孕酮，在妈妈怀孕的几个月中都需要补充孕酮，因为它能够保护胎儿，防止宝宝生长成为畸形。有些妈妈天生缺少孕酮，就需要靠跑到医院打针这种方式来补充，这种方式非常的辛苦，但其实很
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怀孕三个月补充什么营养？树袋宝宝来解答
一朝怀孕，“一人吃，二人补”，国宝级的孕妈妈们首先要面对的就是饮食上的调整。孕期是胎儿发育的最佳时期，妈妈们的营养到位胎宝宝才能发育的好。 孕早期会有早孕反应 的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。
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