七个月宝宝辅食菜谱 ?宝宝7-9个月了，能吃哪些辅食？各种营养美味蛋羹制作教程
作者:
没有大不同
发表于: 2024-11-15 10:11:47
浏览: (100)
鸡蛋羹
原料：鸡蛋1个 水1/4杯
制法：将鸡蛋打入碗中搅打，
加等量水搅打;
放入加凉水的蒸锅岸 蒸8-10分钟至凝成羹。
注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。
番茄蛋羹
原料：鸡蛋1个 番茄1/2个 水2勺
制法：将鸡蛋搅成糊;
将番茄挤出汁过滤;
将蛋糊，番茄汁，水搅匀;
放入凉水蒸锅内开始蒸8-10分钟。
注：可以分别选用鸡汤，牛奶，果汁与鸡蛋一起蒸出各式各样的美味蛋羹。
蔬菜蛋羹
原料：鸡蛋1个 菠菜1棵 胡萝卜1/8个
制法：将鸡蛋搅成糊;
菠菜，胡萝卜切碎，放入开水中煮;
将煮烂的蔬菜放入蛋糊中搅拌;
加盐后入蒸锅蒸熟。
肉泥蛋羹
原料：鸡蛋1个 肉泥1勺(10克) 水1/4杯
制法：将鸡蛋搅成糊;
加肉泥搅拌;
放入锅内蒸熟。
酸奶蛋羹
原料：鸡蛋1个 酸奶1勺 牛奶1/4杯 糖适量
制法：将鸡蛋搅成糊;
加入牛奶搅拌均匀，
放入锅内蒸熟;
倒上酸奶。
注：可以在上面放个樱桃做点缀。
三鲜蛋羹
原料：鸡蛋1个 鲜基围虾1只 肉泥1勺 蘑菇1/2个 水1/4杯 葱末，姜末少许
克 油少许
制法：将虾剥壳，取出沙线，剁烂;
虾泥，肉泥，葱末，姜末搅拌;
锅内放油炒熟;
鸡蛋搅成糊，加水，蒸熟;
放入虾泥，切碎的蘑菇，搅拌后，再蒸5-8分钟。
奶油水果蛋羹
原料：鸡蛋1个 煮苹果1片 黄桃1片 香蕉1段 淡奶油1勺 糖1/4勺
制法：鸡蛋搅成糊，加等量的水搅拌后蒸熟;
将水果切成碎块，倒入;
奶油，糖搅拌后倒在上面
最新推荐
- 热门推荐
- 《揭秘“火锅之王”海底捞张勇的十大名言，财富与智慧并驾齐驱》
- 鲅鱼怎么做好吃又简单还没腥味
- 十大建议买的好的奶粉牌子
- 鹅肝的营养价值 ，吃鹅肝的利弊：由女生在餐馆霸气加鹅肝事件而产生的联想
- 鹅肉怎么做好吃家常做法，简单易学，轻松烹制出美味佳肴
- 炒猪血的家常做法，牢记别马上下锅炒，大厨教你这样做，猪血滑嫩无腥味
- 草果的作用及食用方法分享：草果一旦使用不好将会毁掉一锅卤水，快来看看吧
- 披萨制作，教你在家做，口味完胜快餐店，20分钟就搞定
- 炖刀鱼 ，此鱼越炖越香，香辣开胃。
- 怎样做煎饼？教你自己在家制作煎饼，比手抓饼还好吃，软糯Q弹，咸香美味
- 午餐掏出这份自制便当，你就是办公室最拉风的人
- 春天有什么食物？六种春季时令美食，营养又美味，你吃过几种？
- 买牛腿肉，肉贩夸你：不是厨师，就是同行
- 教你点心简单做法：中秋别做月饼了，试试这5款点心，好做好吃
- 羊血肠怎么做 ，留着口水看完的
