1岁3个月宝宝的辅食食谱
作者:
岁月静好一JUAN
发表于: 2023-12-25 18:04:19
浏览: (190)
我家孙女，1岁3个月时的辅食菜谱分享给有需要的朋友。
步骤不是很详细，主要以说明食材搭配为目的，请朋友理解。
- 蔬菜鸡蛋饼+小米藜麦南瓜粥
最擅长的一道菜，一个鸡蛋、一调羹面粉、配少量焯过水的鸡毛菜、两滴宝宝酱油调味，加水调成糊状。饼煎好后另撒点黑芝麻碎就OK啦！
小米藜麦南瓜粥
绿小米、藜麦；少量南瓜碎、三个小枣肉碎（去皮去核），加水一起熬煮至粘稠即可，既营养又美味。
2.鸡蛋土豆饼+猕猴桃
土豆去皮、蒸熟碾成泥，打入一个鸡蛋，可适量加一点点面粉，搅拌均匀；可加蔬菜丁、水果丁（根据个人口感），七孔锅预热刷油，将混合的土豆泥放入锅中，双面煎至金黄色即可。
最新推荐
- 热门推荐
- 《揭秘“火锅之王”海底捞张勇的十大名言，财富与智慧并驾齐驱》
- 鲅鱼怎么做好吃又简单还没腥味
- 十大建议买的好的奶粉牌子
- 鹅肝的营养价值 ，吃鹅肝的利弊：由女生在餐馆霸气加鹅肝事件而产生的联想
- 鹅肉怎么做好吃家常做法，简单易学，轻松烹制出美味佳肴
- 炒猪血的家常做法，牢记别马上下锅炒，大厨教你这样做，猪血滑嫩无腥味
- 草果的作用及食用方法分享：草果一旦使用不好将会毁掉一锅卤水，快来看看吧
- 披萨制作，教你在家做，口味完胜快餐店，20分钟就搞定
- 炖刀鱼 ，此鱼越炖越香，香辣开胃。
- 怎样做煎饼？教你自己在家制作煎饼，比手抓饼还好吃，软糯Q弹，咸香美味
- 午餐掏出这份自制便当，你就是办公室最拉风的人
- 春天有什么食物？六种春季时令美食，营养又美味，你吃过几种？
- 买牛腿肉，肉贩夸你：不是厨师，就是同行
- 教你点心简单做法：中秋别做月饼了，试试这5款点心，好做好吃
- 羊血肠怎么做 ，留着口水看完的
