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「科普小知识」小小的蚕豆，功效多
小小蚕豆，功效多！1、健脑、防痴呆说到健脑，大家都会想到核桃，但是核桃虽好，油脂含量较高，每天只建议吃3颗以内。而蚕豆是高蛋白、低脂肪，不会给身体造成负担，健脑功效还特别突出。①滋
沈阳市营养师协会 299
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黑豆怎么做 ？加2个鸡蛋，不打豆浆不熬粥，这样做太香了！
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好! 说起黑豆，太多人喜欢它了，因为黑色食物的稀有，以及黑色食物的营养价值。但是用黑豆制作美食的方法，好像并不多。所以，今天，我准备教大家用黑豆
壹哥美食记 664
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年纪轻轻就白头！黑豆、黑米、黑芝麻三大黑发法宝有用吗？这些习惯要注意→
一直以来，白头发都被我们当作衰老的象征，动不动就会听到家里长辈念叨自己老了，又长白头发了...不过，也有一部分长白发的人很年轻，甚至有些是从小就有白发，这种现象被我们称之为“少白头
临沂疾病预防控制中心 771
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炒黑豆的方法和步骤，轻松搞定！
进入了初秋季节，天气有点燥热，连带身体也闷闷的，所以每到这个季节，我一定会自己炒黑豆，自制黑豆水来喝，黑豆水的好处真的不少，重点是喝起来有甜甜的豆香。早上泡一杯热热的当早餐喝，也不
初二灵机文化 134
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蚕豆怎么炒 ，用老蚕豆还是嫩蚕豆？大厨：教您一招，炒完又香又好吃
现在正好是蚕豆大量上市的季节，很多朋友都会买新鲜的蚕豆回来吃，一说到蚕豆我们就想到了蚕豆的几个非常家常而且还好吃的做法。比如说我们可以用蚕豆做一道炒蚕豆来吃，这样做出来的蚕豆非常清
二姐美食 620
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黑豆怎么吃好？可以当早餐，吃几天还会发现精神好，身体棒
今天给大家分享一个黑豆的养生吃法，吃一段时间你就会发现精神好，身体棒，而且做法简单，一起来看是怎么做的吧。【准备食材】: 黑豆，黑芝麻，核桃仁，糯米粉首先准备300克的黑豆，搓洗干
云云佳美食 371
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黑豆黑芝麻一起吃的功效 ，每天一碗，轻松补气血
女人的身体要好好地保养，才能拥有年轻健康向上的精神状态。可是很多年轻的女孩子，总是不注意自己的身体，甚至以为自己年轻，可以放任自己为所欲为，不懂得珍惜自己的身体，等到身体出了大问题
智慧营养 468
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吃黑豆会放屁多吗 ？肠胃医生：这个真相希望你早点知道
屁，是每个人在日常生活中都会接触到的问题。它是我们人体的一种正常的生理现象，屁的形成，其实是因为我们吃东西的时候，身体在默默进行消化工作的结果。我们需要将吃进肚子的各种食物，转化为
小鹿医学科普 401
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黄豆和黑豆哪种更健康对身体更好？若常豆的人，尽量别选错
黄豆在日常生活中是非常常见的一种豆类，特别是对于经常喝豆浆的人来说，黄豆是常必备的食材。对于豆类来说也有一定的传言，传言说患痛风的人，很乳房癌的人不能喝黄豆浆。豆浆当中含有可以促进
光明网 388
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黑米黑芝麻黑豆打豆浆的功效 ，头发黑亮还不掉
老话说，“秋收冬藏”，其实是说冬天要多食用一些黑色食物，最为经典和常见的就是黑豆、黑芝麻、黑米，这三种食材搭配一起做成豆浆，就是特别有名的『三黑豆浆』！而今天分享的则是在三黑豆浆的
仙女今天喝点啥 635
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