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如何炒西葫芦好吃? 西葫芦这样做才好吃，多加一样它，地道的家常做法
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖和钙等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。同时西葫芦还含有较多的水分，钾，维生素K，等多种营养物质。西葫芦含一般瓜类没有的葫芦巴碱和丙醇二酸等，有调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪等功能，有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”之称。西葫芦同时
小董美食 100
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西葫芦土豆能一起吃吗-------土豆炒西葫芦
“土豆，被大家公认的好东西，一方面，它营养非常丰富，除了蛋白质、脂肪、优质淀粉外，还富含钾、锌、铁等微量元素；另一方面，它既可以当蔬菜，又能当主食。经常吃土豆除了健脾和益气之外还能帮助减肥。因此，它在日常餐桌上深受男女老少的喜爱。土豆的吃法也非常多，可以凉拌、清炒、蒸、煮、炖、烤等，不管那种食用方法
厨房达人研究所 100
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西葫芦怎么切丝？ 夏天的西葫芦就爱这做法，简单易做、口感清脆，比炒菜受欢迎
到了夏天，做菜都不喜欢动明火，基本上什么简单就做什么，所以凉拌菜就有更多机会出现在我家的餐桌上了。前天我家早餐做了一盘麻酱汁拌西葫芦丝，不用焯水直接拌，清爽脆嫩，做法简单又好吃，引来好多小伙伴留言，问我西葫芦怎么还能凉拌？其实去年我就分享过一篇凉拌西葫芦丝的食谱啦，不过那个是用油醋汁调拌的，我记得
魔多厨房 100
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海米炒西葫芦的做法? 光滑油亮的西葫芦配上馋人的小虾米
男人会做菜，到底有多帅！您好！我是爱做饭的老蒋，一位佛系中年大叔，哈哈！在这个信息爆炸的时代，很高兴您能看到我的美食文章，非常感谢！关注老蒋，以后将会有更多的家常菜和开箱美食试吃与您一起分享！暖阳午后，由于厨房里储备的菜不多了，于是我打算去菜市场买点菜。女儿嚷嚷着也要去，原本想一个人去的无奈女儿的撒
斌哥之美剧韩综 100
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西葫芦番茄炒鸡蛋? 把西葫芦、西红柿和鸡蛋，放在一起搭配炒，清淡营养又下饭
本期导读：西葫芦炒鸡蛋怎样做好吃？多加一种蔬菜炒，味道好吃还开胃下饭西葫芦炒鸡蛋是我们经常吃的一道家常菜，西葫芦又名茭瓜，西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦含有较多维生素C，尤其是钙的含量极高。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。西葫芦做法非常简单，最普通的做法就是和鸡
冬至雪夜 100
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菠菜炒鸡蛋的营养价值：过年期间用它炒鸡蛋，鲜香软嫩，营养十足，清肠刮油，多吃没负担
过年期间用它炒鸡蛋，鲜香软嫩，营养十足，清肠刮油，多吃没负担过年期间，家里的饭菜都是很丰盛的，大鱼大肉，家常小炒，清口的凉拌菜，样样都不会少，最近这些年，生活条件变好了许多，大家不缺吃不缺喝，任何蔬菜和肉鱼平时都没少吃，所以嘴和肠胃都越来越挑了。尤其是过年过节，家里的伙食变好，给肠胃带来了不小的负担
小鱼儿的小厨房 100
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家常菜：西葫芦炒蘑菇的做法，教学
西葫芦炒蘑菇是一道常见的家常菜，西葫芦清爽爽口，香菇鲜香可口，两者搭配烹制，口感更加鲜美。此外，这道菜品入味，且易于制作，适合在家中自行尝试。西葫芦炒蘑菇做法：所需材料：西葫芦（1根，约300克）香菇（适量，约100克）大葱（适量，约30克）姜（适量，约10克）蒜（适量，约10克）盐（适量，约3克）
留小贰 100
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西红柿西葫芦鸡蛋怎么炒 ，美味下饭，先收藏起来
番茄西葫芦炒鸡蛋可以说是最常见的家常菜啦，味道特别的好吃以前在村子里婚宴的时候呢，总能吃到这道菜。于是给小编呢，留下了很深的印象，味道特别好吃。今天就为大家分享一下，这道好吃的经典做法，我们一起看一看吧。先将西葫芦清洗干净，对边切开，我们切成薄片，接着在碗中打入一个鸡蛋。饭中加入一点点清水，然后将鸡
小慢美食 100
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土豆西葫芦能一起吃吗？ 西葫芦土豆饼的做法
用料土豆 1个西葫芦 1/3个鸡蛋 1个面粉 30g盐 3g葱花 适量做法步骤1、土豆去皮，切丝。2、西葫芦切丝。3、土豆丝西葫芦丝放入容器，加入葱花，和盐。4、加面粉和一个鸡蛋。5、充分搅拌均匀。6、热锅，一点点油，放入一勺拌好的土豆西葫芦面糊。小火慢慢煎。7、变色即可翻面。两面都煎熟即可。8、香
豆果美食 100
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西葫芦含钾高吗肾病能吃吗? 肾衰竭患者可以吃哪些蔬菜？
肾衰竭可以吃大部分蔬菜如冬瓜、秋葵、西葫芦、丝瓜、黄瓜、卷心菜、白菜等，但是某些高钾蔬菜需要限制食用，如毛豆、豌豆、菠菜、娃娃菜、苦瓜、口蘑等。肾衰竭患者由于排泄钾离子能力下降，某些高钾蔬菜需限制食用，如毛豆、豌豆、菠菜、娃娃菜、苦瓜、口蘑、干木耳、白蘑菇、苋菜等。注意食用高钾蔬菜时，可将蔬菜清水浸
中医肾病专家何学红 100
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