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西葫芦怎么挑？怎么吃？怎么保存？
西 葫 芦西葫芦，以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。西葫芦营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、维生素E、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等十几种矿物质和谷氨酸等16种氨基酸等营养素。西葫芦还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发
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简单的美味炒扇贝丁的做法
1.扇贝丁洗净沥干水份放入容器中打入一个蛋清和淀粉2.扇贝丁抓匀醒制10分钟3.锅中倒入适量的油加热至七成热依次放入扇贝丁炸起来4.炸至漂浮起来成金黄色即可捞出5.黄瓜和胡萝卜切成马蹄片6.蒜去皮切成蒜粒7.锅中倒入底油加热放入蒜片爆香再放入胡萝卜片翻炒8.黄瓜片翻炒一下9.放入扇贝丁同时放入盐大火
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皮蛋配什么好吃 ？和它果然是绝配，做法简单拌一拌3分钟上桌
皮蛋在我眼里一直是种神奇的存在，不像咸鸭蛋，就算腌制过后，还是鸭蛋的样子。皮蛋则完全来了个大变身，似乎更换成了一个新物种，不仅颜色外观完全变样，味道也奇特无比。通常一个蛋由蛋白和蛋黄两部分组成，切开来，也就是两个层次，而皮蛋切开来却有三四个层次，最外层晶莹剔透还带着漂亮的松花，而最里面的溏心便是我的
小乔的美好食光 100
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荷兰最好的奶粉 ，这款全面营养+消化吸收all in！
荷兰位于东经3°21'至7°13'、北纬50°45'至53°52'之间，受大西洋暖流影响属温带海洋性气候，这里也属于黄金奶源地带，草地畜牧业几乎遍及荷兰各个地区，牧草优良适宜奶牛生长，能生产出优质的奶粉。且荷兰具有较高的现代化农业水平，对乳制品也有严格的食品安全规定，所以很多妈妈选择荷兰进口奶粉给宝
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怎么炖鸡胗？ 家庭鸡胗炖土豆干分享给您！
鸡胗焯水，锅内少许油大块葱姜，大料，花椒，干辣椒段，炒香，倒入鸡胗翻炒，加十三香，耗油，酱油翻炒，倒入泡好的土豆干《温水泡一个小时》翻炒均匀加水，加盐，鸡粉。小火炖至汤汁收干即可1鸡胗备用2鸡胗焯水姜 葱 八角 辣椒4放油爆炒5放入鸡胗6加十三香，耗油，酱油翻炒，倒入泡好的土豆干《温水泡一个小时》翻
芬芬说 100
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西葫芦切成丝，一道高级的凉菜就诞生了
西葫芦是我们生活中经常食用的菜品，炒菜炖菜中常常有，但是你知道吗？西葫芦是可以生吃的，而且还是一道很不错的凉菜。做法1、西葫芦切成丝2、用盐水浸泡切好的西葫芦20分钟 3、挤掉西葫芦片的水分4、倒入油、盐以及各种调味品即可营养成份西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。而且西葫芦含有丰
新然好物推荐 100
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五香鸡胗的做法 ，色泽酱红脆嫩醇香！
准备食材：鸡胗12个,精炼油35克,花椒3克,香料适量,料酒15克,精盐6克,白糖12克,酱油120克,大葱15克,姜块15克,蒜头15克,高汤1000克。制作步骤：1.将鸡胗洗浄,取下鸡内金,入沸水中加料酒30克余烫片刻,捞出,控干水分;大葱洗净,切成段;姜块去 皮,切成片;蒜头去皮,切成片。2.
汇吃一族 100
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西葫芦和黄瓜能一起炒吗? 润燥去火，建议常吃黄瓜和西葫芦
春夏之交的时节，天气也是变得比较炎热了，人们身体内的阳气也是变得越发旺盛，有时候也会出现上火等情况。这个时候，我们需要注意及时调整饮食，吃些清淡爽口的美食，不但是可以补充身体所需的营养物质，还不怕上火。接下来，我们就简单跟大家说一说润燥去火，建议常吃黄瓜和西葫芦，营养解馋，健脾除湿，对身体好。（1）
中原辣哥 100
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胡萝卜炒西葫芦，简单快手的小炒，吃着清爽不油腻
胡萝卜炒西葫芦原料：胡萝卜、西葫芦、葱末、盐、鸡精、生抽、醋、香油。做法步骤：第1步、胡萝卜和西葫芦切片。第2步、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。第3步、盛出备用。第4步、起锅烧油下入葱花炒香。第5步、加生抽。第6步、放西葫芦翻炒均匀，加醋。第7步、加盐，鸡精调味。第8步、水淀粉勾芡，加香油调
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鸡胗怎么烤 ？这样做，像极了烧烤店的味道，可以试试呦
烧烤鸡胗，自己在家做，像极了烧烤店的味道，快来试试吧！食材：鸡胗，烧烤料，油调料：葱，姜，料酒，盐，胡椒粉，生抽，耗油首先，我们将鸡胗清洗干净，然后对半切开（要看你买的鸡胗有多大，随自己喜好来切，不要切太薄）然后我们要把切好的鸡胗腌制，依次放入葱，姜，料酒，盐，胡椒粉，生抽，耗油，抓拌均匀，然后腌制
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