血肠补血吗? 「美食」酸菜白肉血肠
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白肉酸菜血肠是满族传统食品,普遍为各族人民所喜爱。又是城乡居民杀年猪之后,宴请亲友的一道主菜。
主料辅料
产品名称 | 克重 | 产品名称 | 克重 |
五花肉 | 1000 | 砂仁 | 8 |
猪肠 | 1000 | 桂皮 | 8 |
猪清血 | 1000 | 西边桂 | 8 |
紫蔻 | 8 | 丁香 | 8 |
盐 | 75 | 味精 | 10 |
酸菜丝 | 250 | 肉料面 | 25 |
醋 | 100 |
烹制方法
1.白肉制法:
(1)将肉叉于铁叉之上,用中火烤,烤出浮油,将毛烤净。
(2)把烤好的肉放入水中浸泡 10 分钟后,用刷子刷3~4遍,刷净污染,吊起擦净污水。
(3)肉皮向下,开水下锅,水开后,移至微火煮约2小时,至六七成熟,抽出筋骨,再煮熟为止。
(4)将煮好的肉切片,每片1.3~1.6厘米长、0.5厘米厚。
2.血肠制法:
(1)将猪肠加盐克醋100克,搅拌见起白沫,用水洗净白沫和污物,放入冷藏箱待用。
(2)取杀猪时流出的鲜血,坐清两次,把清血和混血分开。
(3)混血与清血加水各125克、盐10克、味精1克、砂仁、桂皮、西边桂、紫蔻面20克。
(4)把猪肠从冷藏箱内取出,用水洗净,一头用马莲扎好,从另一头灌血,灌好后,将口扎住,再从中间扎住,分为两段。
(5)开水下锅,煮10分钟左右,见血肠浮起捞出。放入冷水盆内,把煮熟的血肠用刀切1.3~1.6厘米的片。
3.将白肉、血肠、酸菜丝,下锅同煮3~4分钟即可。
4.蘸调料食用:调料用酱油、韭菜花酱、辣椒油、腐乳、蒜泥、虾油、香油、香菜末合成。

其全称应该是“酸菜炖白肉血肠”,也成“杀猪菜”
工艺关键
1要选用肉质鲜嫩、膘厚薄适当、带骨带皮的猪肉。
2.烤好的肉要在水中排酸。冬天用热水,夏天用温水。
3.肉切片时,趁热由外向里四面切,稍凉回锅,再换另块热肉切。
4.用猪鲜血风味才好,灌肠时,将血上下搅拌。
5.制韭菜花酱时除韭菜花外,加适量的嫩韭菜、苹果、梨、小黄瓜等,清香可口,别有风味;制辣椒面用辣椒,先用净有净灰尘,用剪刀剪成细圆圈,连粉一起炸成椒油,有糊香味。

歌曲《东北人都是活雷锋》,最后一句说:“翠花,上酸菜!”这里的酸菜就是指“酸菜炖白肉血肠”。
风味特点
1.猪肉性味甘、咸、平。蛋白质含量为16.1~16.7%时还含有脂肪、灰分、糖类、钙、磷、铁、维生素B、,具有滋阴润燥的功效,适用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等;猪血有补血益中功效,适宜用于中风眩晕,脘腹胀满、嘈杂、宫颈糜烂、贫血等;猪肠具有补虚损、健脾胃之功,适用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等。
2.此菜白香可口,味道多样,肥而不腻,瘦而不柴、嫩而不碎,松软鲜嫩,冷热均可,美味实惠,风味独特,是东北民间传统菜肴之一。
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