吃什么食物来月经最快最有效 ，这食材比燕窝还养人，5块钱煮一锅，女人常吃月经准时来，气色好
作者:
香哈菜谱
发表于: 2024-10-02 10:11:37
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大雪节气之后，天气越发冷了起来，天冷对于女性来说不是特别的友好，气血不足就容易让人觉得手脚冰凉。而且随着年龄的不断增长，肌肤和身体都会出现衰老的状态，肤色暗黄、长斑等，一定要注意保养，不然可就比别人老得快些了。
大家一想到保养，总少不了提起燕窝、鱼胶、阿胶等滋补佳品，效果是很不错，但价格也让人望而却步，天天吃，难免吃不起。
其实生活中也有很多平价的保养食材，比如说红枣、枸杞、等等，还有一种老祖宗留下的滋补佳品米酒，也称为酒酿，是大家都认同的滋补佳品，一到了冬天大街小巷都有叫卖酒酿，暖胃活血，非常适合在冬季吃，女性常吃补血养颜，月经准时来。
下面分享一道红糖米酒煮鸡蛋的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看，5块钱煮一锅，特别实惠。
红糖米酒煮鸡蛋
配料:
鸡蛋两个、甜米酒半碗、红糖适量的、红枣适量、枸杞适量
烹饪步骤:
1.美美图片来一张。
2.甜甜的非常好喝！
3.准备食材！我这次用的火姜红糖，可以驱寒暖胃。
4.红枣去核剪碎。
5.锅内放清水，快烧开的时候打入鸡蛋。
6.放入红枣。
7.放入甜米酒。
8.放红糖。
9.放入枸杞！
10.红糖煮融化就好啦！
11.甜蜜蜜的非常好喝！
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