海蛎子别总做汤,加个鸡蛋煎成饼,好看好吃特别鲜——教你做海蛎煎饼
浏览: (387)
海蛎子别总做汤,加个鸡蛋煎成饼,好看好吃特别鲜
在海鲜里面,海蛎子是非常有营养的,它的吃法有很多,今天给大家推荐的就是用它来做的美食——海蛎煎,里面放上胡萝卜和鸡蛋,出锅的时候再放一点香菜,味道真是太棒了。

【菜名】: 海蛎煎
【食材所需】:海蛎子200克、胡萝卜1小段、香菜1根、地瓜淀粉10克、笨鸡蛋3个、生姜1小块、大蒜2瓣、料酒1勺、玉米油1勺、生抽1勺
【烹饪过程】:

1、买来的海蛎子用水清洗干净,挤干水分,放到干净的容器里,等待腌制。大蒜剥皮后,用菜刀尽量剁得碎一些;生姜洗净去皮后,切成片后,改刀切成丁待用。
2、向海蛎子里加入适量的蒜末、姜丁1勺生抽、1勺料酒、1勺玉米油以及少量的食用盐、胡椒粉和鸡精等调味品,用勺子将它们拌均匀。

3、再取出10克的地瓜淀粉放到海蛎子上,用勺子再次将它们混合均匀。

4、胡萝卜洗净去皮后,切成片,再切成条,最后切成丁待用;香菜摘去黄叶后,将根部去掉,用清水将香菜清洗干净,甩干水分后,用刀切碎,尽量切得越碎越好。
5、切好的胡萝卜丁和香菜末倒进装有海蛎子的碗里,用勺子再次将胡萝卜丁、香菜末以及海蛎子混合均匀。

6、另取干净的碗,碗里倒入3个笨鸡蛋,用筷子将鸡蛋充分打散。

7、再将打散的鸡蛋液倒进海蛎子里,用筷子将里面的所有的食材都混合均匀。

8、海蛎子鸡蛋液都备好了,下面就进行煎海蛎子鸡蛋饼了。
9、准备干净的平底不粘锅,锅里烧热后,用油刷在锅底刷上一层薄薄的玉米油。

10、油热起来后,将调配好的海蛎子鸡蛋液倒进锅里,晃动平底锅,将鸡蛋液均匀地摊平整个平底锅锅底。
11、开小火,慢慢煎制鸡蛋液,不要着急翻面,需要等一面煎定型后再翻面。

12、大约煎上两三分钟,就可以将鸡蛋饼翻面,去煎另一面。等两面都煎至金黄,并且食材都煎熟了,就可以关火。将它平铺在一个平底的盘子上,最后再淋上一些番茄酱就好了。
一份鲜美好吃的海蛎煎就做好了,鲜嫩美味,好吃的不得了,尤其是老人、孩子一定要常吃,营养好吸收,有助于身体健康,补充充足的营养物质。
【烹饪小贴士】:
1、调味品可以根据自己的习惯来更改。
2、翻海蛎子鸡蛋饼的时候,要注意,不要将它弄碎了。
3、煎鸡蛋饼的时候要全程小火,不要着急。
最新推荐


- 热门推荐
- 《揭秘“火锅之王”海底捞张勇的十大名言,财富与智慧并驾齐驱》
- 鲅鱼怎么做好吃又简单还没腥味
- 十大建议买的好的奶粉牌子
- 鹅肝的营养价值 ,吃鹅肝的利弊:由女生在餐馆霸气加鹅肝事件而产生的联想
- 鹅肉怎么做好吃家常做法,简单易学,轻松烹制出美味佳肴
- 炒猪血的家常做法,牢记别马上下锅炒,大厨教你这样做,猪血滑嫩无腥味
- 草果的作用及食用方法分享:草果一旦使用不好将会毁掉一锅卤水,快来看看吧
- 披萨制作,教你在家做,口味完胜快餐店,20分钟就搞定
- 炖刀鱼 ,此鱼越炖越香,香辣开胃。
- 怎样做煎饼?教你自己在家制作煎饼,比手抓饼还好吃,软糯Q弹,咸香美味
- 午餐掏出这份自制便当,你就是办公室最拉风的人
- 春天有什么食物?六种春季时令美食,营养又美味,你吃过几种?
- 买牛腿肉,肉贩夸你:不是厨师,就是同行
- 教你点心简单做法:中秋别做月饼了,试试这5款点心,好做好吃
- 羊血肠怎么做 ,留着口水看完的