5个月宝宝辅食食谱大全—美味奶香红薯泥
作者:
社长无敌豌豆妈
发表于: 2024-10-07 08:26:48
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伴随着宝宝的成长，此时的宝宝已经基本需要添加辅食来增加营养了，纯母乳喂养或配方奶粉喂养已经无法完全满足宝宝对于营养的需求。那么，5个月的宝宝吃什么呢？下面小编给你介绍适合五个月宝宝辅食食谱吧！
一：美味红薯泥
需要食材：红薯一块，母乳（配方奶粉）适量
做法：1.将红薯用清水洗净并去皮
2.红薯切成方形小块，上锅蒸熟到软烂
3.用勺子将蒸熟的红薯碾压成泥，待慢慢冷却后，调入少量母乳即可。（如果宝宝已经断奶或配方奶粉喂养，那么也可加入少量调好的奶粉）
红薯是营养物质非常丰富的食材，富有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素，尤其对于婴儿便秘时，用红薯作为辅食添加是很好的选择。家长要记得，给宝宝添加红薯类辅食时，要注意不可量多，以免造成宝宝腹胀。
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