黑豆豆浆的配料表，口感更细腻，健脑益智
作者:
香哈菜谱
发表于: 2023-12-15 09:03:07
浏览: (802)
下面分享一下芝麻黑豆豆浆的做法给大家，大家可以收藏起来做给家人喝，每周喝几次，身体更棒。
芝麻黑豆豆浆
配料:
黑豆50克、花生15克、黑芝麻10克、清水1000毫升、糖或蜂蜜适量
烹饪步骤:
1.准备好所需食材
2.将黑豆提前一晚浸泡，花生浸泡一小时左右，黑芝麻洗净备用
3.将浸泡好的黑豆和花生放入破壁机的搅拌杯内
4.再放入洗净的黑芝麻
5.添入约1000毫升的清水，拧好破壁机的杯盖
6.启动破壁机的豆浆功能开始榨豆浆，23分钟后豆浆就榨好了
7.无需过滤豆渣，直接将榨好的豆浆倒入杯中，按照个人口味调入糖或蜂蜜即可饮用
8.一款美味营养又兼具保健功能的芝麻黑豆豆浆就做好了!
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