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买回来的猕猴桃硬邦邦怎么保存 ？教你一招，3天就能吃，太实用了
今天就来分享一下“催熟猕猴桃的小技巧”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：猕猴桃、保鲜袋、食盐、大米、牙签、苹果4、刚买回来的猕猴桃是硬邦邦的像石头一样，我们用什么方法把它快速催熟呢，今天我们来分享几个小妙招。第一个方法：准备一个保鲜袋，把猕猴桃放在里面，中间放
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猕猴桃凉性还是热性 ，划重点！前列腺增生吃这6种水果
前列腺增生好烦恼，尿频尿急跑不了！食疗虽然不能代替药物、手术等治疗，但也能帮助患者获得更好的疗效。今天就来谈谈前列腺增生患者要吃哪些水果。西瓜：味甘、性寒、可清热解暑、生津利尿，适合前列腺增生并前列腺炎患者。香蕉：味甘、性寒、可清热润肠，适合前列腺增生伴便秘患者。葡萄：味甘、酸，性平，具有滋阴生津、
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猕猴桃的能量多少， 揭秘为什么被世界誉为“水果之王”的是猕猴桃？
猕猴桃又名“奇异果”、“美容果”，因为据研究调查在世界上消费量最大的前26种水果中，营养最为丰富全面，从中国营养成分表中得知，每百克的猕猴桃中，含有83%～84%的水分、61千卡的能量、2.6g的膳食纤维、62mg的维生素、27mg的钙、144mg的钾等成分，具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等
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黑豆怎么打豆浆？每天早餐来一碗，暖身精力旺
这碗米豆浆最适合冬天喝，每天早餐来一碗，暖身精力旺！补肝益肾的作用。这个作用非常重要。如果一个人的肝脏健康，就会心明眼亮，主要表现为眼睛明亮，炯炯有神。就算年纪大了，双眼也不会有老眼昏花的现象出现。而肾好了，头发就会乌黑光泽明亮，不容易腿疼，不容易有骨质疏松的毛病，身体精力充沛，反应快，不容易忘事。
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黑豆的功效是什么， 一分钟让你认识！
黑豆，属于大豆的一种。和其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素。黑豆含有丰富的磷、钙、铁，每100克的大豆中分别含有571毫克的磷、367毫克的钙和11毫克的铁。此外，黑豆还含有多种有益于健康的成分，如皂甙、异黄酮、植物固醇、低聚糖等。黑豆及其制品营养丰富，并且具有
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一直炒黑豆？教你从没吃过的做法，营养又美味，比肉还香
三餐美味，四季幸福，大家好!花生作为常见的食品，它含有丰富的营养物质，经常食用对身体有非常多的好处。今天，我要给大家分享一个花生米养生的做法，是70多岁老中医的养生秘诀，搭配上黑豆等营养物质，制作好后食用非常方便，可以喝很久。大家快跟着我一起来看看吧！【花生黑豆粉】【基本材料】花生米，黑豆，面粉，黑
壹哥美食记 100
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骨头黑豆汤功效与作用 ，补血安神，乌发黑发，老人孩子及孕妇都可食用
用料：猪龙骨、海蛎干、黑豆做法：1.将龙骨洗净，用适量可淹没冷水的龙骨烧至滚开。2.用冷水把所有的血水洗干净，以保证汤水的纯净，无杂质。3.黑豆海蛎干稍冲水，沥干。4.倒入合适的冷水，加上葱姜。盖上盖子，至汤大滚。5.烧开后加入黑豆，海蛎干。6.文火炖2小时，即可。小贴士：1.不管是做什么汤，都要
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猕猴桃怎么快速催熟，4种方法让你快速吃到爽，熟了之后又该怎么保存
我们知道熟透的也就是软的猕猴桃是难以储存的，一般放一到两天就要坏掉了，所以我们一般买猕猴桃都是买得硬的，但硬的猕猴桃其实口味并不好，与完全成熟的猕猴桃口感是有差距的，所以，我们很多人将猕猴桃买回来都会先放置几天等成熟再吃，那么有什么方法是可以催熟猕猴桃的呢？猕猴桃的催熟方法有哪些呢？最后一种少有人知
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杨桃的品种 ，海南杨桃是一种怎样的存在，你真的懂它吗？
杨桃主要生长在岭南地区，每个地方的叫法会所不同，有五敛子，阳桃，洋桃，三廉子等几种名称，由于果肉横切酷似星星，因此又被称为“星星果”。 杨桃在还没有流行的时候，海南水果市场应季的时候才会有少量供应，大部分时间难寻其踪影。如今种植产量逐年升高，慢慢被大众所知。 果肉横切为“五角星”的它，原产并不在中国
椰岛农事 100
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1岁宝宝可以吃菠菜吗？1岁宝宝便便困难，其实没那么难，做好这3点，宝宝便便很轻松
多吃膳食纤维丰富的食物纤维素和果胶等膳食纤维不会被消化吸收，不会产生热量，但却能够促进大肠蠕动，排出有害的物质，防止便秘、便便积聚在肠道内。膳食纤维丰富的食物有蔬菜、水果、红薯、杂粮，平时多搭配给宝宝吃。1、蔬菜平时多给宝宝吃绿叶子蔬菜，例如菠菜、油菜、小白菜、西兰花等绿叶菜。做法：做法有很多种，蒸
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