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杨桃怎么吃有什么功效 ，养生药膳（杨桃紫苏梅甜汤）
功效：● 驱寒 ● 理气 ● 生津● 助消化 ● 润心肺 ● 滋阴功效详解：本药膳具有生津、润心肺、助消化的功效。新鲜杨桃碳水化合物的含量丰富，所含脂肪、蛋白质等营养成分，对人体有助消化、滋养、保健的功能，还可以解渴消暑、喉润气顺。药材：麦门冬15克、天门冬10克食材：杨桃1颗、紫苏梅4颗、紫苏梅汁
北京中医养生研究中心 100
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黑豆的营养价值与功效，建议大家适当摄入促进身体健康
按照中医学养生方法，人们对于各种食疗都比较青睐，因为随年龄的增长我们的身体很容易出现亚健康状况，比如气血不足，腰酸背痛，更严重的是容易出现心脑血管疾病，高血压等老年常见慢性疾病。不过，经国外一家公司研究称，黑豆可为血管“减龄”，建议大家适当摄入，以此促进身体健康：国外某公司对黑大豆进行了研究，一直以
寻医问药 100
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杨桃是凉的吗， 它是南方独有的野果，清甜降火，北方人没吃过
在大自然界中生存的野生植物，很多都是我们未曾见到过的，正是因为有这些野生植物的存在，才使得大自然到处呈现出勃勃生机的景象，让人感觉充满到处都是充满着活力。在这里生长的很多野生植物都是由于地理环境和其他因素的影响，导致生长出来都是不一样的，就像是在地区有的植物，在地区就见不到了。就像是我们今天要说的这
卡路里厨师 100
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黑豆怎么吃有营养？试试这种新做法，营养又解馋
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好!今天要给大家分享一个黑色健康的美食，那就是黑豆丸子！其实，我们使用的不仅是黑豆，还有黑米和黑芝麻，都是营养丰富的食材。我准备教大家把它们一起做个美容养身，方便食用的好东西。感兴趣的朋友，赶快来跟着我学吧！【黑豆丸子】【基本材料】黑米200克，黑豆200克，黑芝
壹哥美食记 100
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猕猴桃舌头疼 怎么回事，想变高雅的猕猴桃
以下是科普时间：为什么猕猴桃又叫奇异果猕猴桃最初在新西兰并不叫“奇异果”。它有各种叫法：猕猴桃（Monkeypeaches）、中国鹅莓（Chinesegooseberries）等。为了更好发展出口，新西兰猕猴桃需要一个响当当的名字。正好。新西兰的国鸟是kiwi，几维鸟。几维鸟没有翅膀，有着一身蓬松细
果立呈 100
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猕猴桃和什么放一起软的快，快速变软妙招，当天使用24小时后即可食用
猕猴桃（奇异果），这种水果是不能等 熟了以后再去采摘的，一是不方便运输，所以都要趁生的时候、糖分充足的时候去采摘它，猕猴桃在硬的时候，还不太好吃，味道还是比较苦、涩、酸，所以要放上一段时间，但是在期间内很难把握时间，有时会突然全熟，吃不过来，又会出现腐烂，所以对不了解猕猴桃的人来说，是比较难的选择，
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大黑豆怎么做好吃 ？教你简单做法，做一次够吃7天，随吃随取
时间过得真快，转眼已经是冬季了。很多朋友不喜欢过冬天，手凉脚凉、小脸蜡黄、没精神没力气、头发也越来越脆弱，这些烦恼我也有过，多亏姑姑指点，像咱们这种情况，冬天要多吃些黑豆！黑豆有“豆中之王”的美誉，俗话说：冬吃黑。可见冬季吃黑豆正当时，自从我养成了坚持吃黑豆的习惯，受益匪浅。吃黑豆的好处多多，但现吃
会吃的荷包 100
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猕猴桃可以帮助消化吗， 一个猕猴桃，补足全天维C
又到猕猴桃上市时，众所周知，猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。但你知道吗，吃一个猕猴桃就能满足人体一天对维生素C的需要。《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看
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女人吃杨桃有什么好处 ？这四种水果益于孩子发育，孕妈能当成零食吃
女性怀孕后，对于吃的方面十分讲究。不仅要饮食均衡，还要补充一定的营养，最好是有益于孩子的发展。不少孕妈在怀孕期，不停地摄入鸡汤这种食物，却不知道过于频繁会起反作用。说白了，应该要多多注意营养均衡。下面小编就介绍四种水果，不仅能当成零食吃，还有益于孩子的发育，孕妈们千万别错过。1.香蕉不少孕妈存在便秘
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猕猴桃不怕存不住 猕猴桃的贮存方法🥝
猕猴桃不怕保存不了，只要用对方法，就能延长其鲜美口感。潘老伯这就告诉你，如何正确保存猕猴桃，让你能更好地享受这种美味水果。首先，你可以把猕猴桃放在阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温，这样可以保存1-2周的时间。但随着时间推移，猕猴桃会逐渐变软，口感也会变差。为了更长时间保存猕猴桃，你可以把它们放入
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