奶粉啥时候喝最好 ？快来看看专家是怎么建议的

很多宝宝在出生之后都是奶粉结合母乳喂养的，到一岁之后可能就断掉母乳，主要依靠奶粉喂养。那么宝宝喝奶粉到几岁停止最合适呢？不同的人说法也都不同，有人说奶粉需要在2-3岁停止，有人说宝宝可以一直喝奶粉，并没有什么坏处。到底哪种才是正确的说法呢？

1.宝宝可以喝奶粉到3岁

专家建议：宝宝在3岁之前都应该喝奶粉，如果条件允许的话可以让宝宝喝到七岁再停止。因为宝宝虽然在6个月之后就开始添加辅食，但是因为他的饮食不规律，所以还需要以喝奶粉为主。如果提前断掉了宝宝的奶粉，可能会导致宝宝缺乏大量的蛋白质和微量元素等。所以宝妈一定要注意，不可过早让宝宝断掉奶粉。

2.纯牛奶可以代替奶粉吗

宝宝在2岁之前最好不要喝纯牛奶，因为宝宝习惯了母乳和奶粉，消化能力还不是很强，喝纯牛奶的话容易让宝宝消化不良。所以宝宝在2岁之前最好还是喝奶粉比较好。等到2岁之后喝纯牛奶时，可以选择喝低脂或者是脱脂的纯牛奶。因为奶类可以给宝宝补充更多的蛋白质和钙，对宝宝的发育也有一定的好处。

3.早点吃肉很重要

很多宝妈会担心宝宝年纪太小，吃肉会对身体不好，但其实适当的补充肉类营养对宝宝来说也是必须的。宝宝在3岁之前是大脑发育的黄金时期，肉类可以提高宝宝的智力发育。宝宝在7个月之后就可以逐渐开始吃肉类食物了，不过宝妈一定要注意控制宝宝每天吃肉的量不能太大。一岁之后就可以让宝宝尝试多种肉类。

4.让宝宝尝试更多食物

随着宝宝的发育成长，宝妈可以给宝宝尝试各种各样的食物。一般来说宝宝在6个月以后就可以给他添加辅食。让宝宝尝试多种口味的食物可以提前培养他的饮食习惯；还可以帮助宝宝补充更多的营养。很多宝妈都有追着宝宝吃饭的经历，所以要想避免这种情况发生，就需要培养宝宝尝试多种不一样的口味。宝宝在一开始尝试一种新食物的时候可能会拒绝，但是宝妈一定要有耐心，慢慢帮助宝宝习惯更多的饮食种类。

宝宝的饮食需要均衡搭配，荤素并用。在这个基础上控制好宝宝的食用量，才能够帮助宝宝补充更加全面、均衡的营养。