月经期量多吃什么调理最好，一味归脾汤，健脾补血，经净正常
作者:
中医妇科张爱华
发表于: 2024-09-30 09:11:30
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不知道大家有没有遇到过月经来的时间特别长，量特别多的情况，其实这种情况大多数和脾虚有关，脾不统血了，月经就会发生异常。
那么今天，我就来和大家讲讲脾不统血证经期延长的调理关键。
前些日我看了一个患者，32岁，总是月经提前，量还特别多，色淡质稀，用患者的话来说，每次来月经就像火山崩发一样。
刻诊：我看她面色少华，舌淡脉虚，而且还有头昏乏力的症状，这一看就是气血不足的表现，那是什么导致她气血不足了呢，从舌苔和症状来看，就是脾虚失统引起的。
根据辨证分析后呢，我给她开出下面一方：
组成：白术、当归、白茯苓、黄芪炒、远志、龙眼肉、酸枣仁炒、人参、木香、甘草炙、生牡蛎。
服药5剂，患者经量就大减，人也精神了许多，于是再拟原方加陈皮。
12剂后，患者月经干净，精神倍增，面色红润，于是再开10剂善后。
随访，患者末次月经七天干净，经量正常。
这个患者就是我在开头说的，脾虚了，所以月经就会失调，引发量多、经期延长的情况，而我给她用的这个方子，名为归脾汤，是治疗心脾气血两虚证的常用方，临床上常以此方来治疗经期延长，崩漏，以及心悸失眠等症。
归脾汤方中，以人参、黄芪、白术、甘草皆为甘温之品，补脾益气以生血，使气旺而血生;当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓、酸枣仁、 远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻。
全方共奏益气补血，健脾养心之功，为气血两虚之经期延长的良方。
最后提醒大家需要注意的是，归脾汤虽然确实是个常用良方，但也不是谁都可以用的，如有月经问题，需在专业中医师辨证后，根据实际情况用药。
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