8个月宝宝可以吃菠菜吗？八个月的宝宝不要天天吃糊糊了，做成菠菜红枣蒸糕
作者:
浩浩妈辅食记
发表于: 2024-10-13 10:07:51
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菠菜、红枣、手指条。八个月的宝宝不要天天吃糊糊了，要多安排些手指食物锻炼咀嚼和抓握能力。
香甜松软的菠菜、红枣、手指条。
30克菠菜焯水，沥干水分，加3颗红枣、一个鸡蛋搅打3分钟，体积明显变大。
加20克低筋面粉搅拌均匀。这是宝宝吃的低筋面粉，粉质柔软细腻和普通面粉不一样。加了这些营养而且是0钠的。
蒸碗刷油铺油纸，倒入面糊盖保鲜膜扎透气孔，上锅蒸20分钟焖5分钟就可以啦。
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