婴儿米粉做法食谱：宝宝米粉里加点它，好吃又营养，做起来还简单
作者:
淡淡小食光
发表于: 2024-11-12 10:11:27
浏览: (100)
今天给大家带来一道营养又美味的宝宝辅食：香蕉+牛油果，大家都知道，牛油果有非常高的营养价值，富含脂肪，纤维，叶酸，镁以及多不饱和脂肪，是非常好的婴儿辅食，可以保护肝脏，促进皮肤发育呢！
牛油果的味道有些宝宝不太喜欢，加上蒸熟的香蕉，味道香甜，宝宝就不排斥了哦……
开始做菜咯
菜名：香蕉牛油果泥
月龄：6M+宝宝
食材：牛油果、香蕉
制作步骤
1、备好食材，选择一个熟透的牛油果（表皮黑，按压已经软了）。
2、牛油果对半切开，用不锈钢勺去掉核，挖出果肉。
3、选一根香蕉，上锅蒸熟或微波炉热熟。
4、将熟香蕉和牛油果肉一起，加适量水，用料理机打泥。
5、装入冷冻格，分量冷冻保存。
tips
给宝宝添加米粉的时候加一些牛油果泥，既方便有营养。
做好的牛油果泥一次吃不完，可以放在辅食盒里冷冻起来，想要吃的时候提前拿出来自然解冻或者隔温水解冻就可以啦~
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