7个月婴儿辅食食谱？ 7个月宝宝别只吃米粉了，这样搭配，补充DHA，每一口都能量满满
作者:
淡淡小食光
发表于: 2024-11-11 10:49:46
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七月龄的宝宝大多还在吃泥糊状的食物，不过要注意米粉应该由稀到稠给宝宝添加，逐渐改变形状，让宝宝适应，宝宝吃过的不过敏食物也可以搭配米粉一起吃哦~
胡萝卜保护视力，芹菜预防便秘，三文鱼肉补充DHA促进脑部神经发育，补充优质蛋白质，细腻易消化！芝麻核桃酱补铁补钙、润肠通便，香香哒！
小宝宝的辅食一样要营养均衡高密度，让宝贝的每一口都能量满满，辅食添加的好，再保证每日奶量，宝宝不会缺少微量元素，宝妈们一定用心学习，科学喂养出健康聪明的宝贝哦~
开始做菜咯
菜名：胡萝卜芹菜泥米粉
月龄：适合7M+宝宝
食材：米粉20克，胡萝卜10克，芹菜10克，三文鱼肉酥2克，芝麻核桃酱2克，紫苏籽油1克
制作步骤
1、备好食材
2、胡萝卜、芹菜煮熟
3、芹菜、胡萝卜加水打成泥
4、60-70度温开水冲调好米粉，加入胡萝卜泥和芹菜泥
5、加入芝麻核桃酱
6、滴入几滴紫苏油
7、放入适量三文鱼酥
8、一份营养满满的米粉就做好啦
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