-
吃大米饭长胖吗？减肥就是不吃米饭？对不起，米饭在减肥过程中很重要
说到减肥，许多人的第一反应就是“不吃米饭”，因为许多人认为米饭是我们变胖的原因，只有不吃米饭，我们才能成功减肥，我们才能变瘦，但真的是这样吗？事实上，让你发胖并不是大米的错，想通过不吃大米变粗“易瘦体质”，简直就是痴人说梦。那为什么说不吃米饭你可能还瘦不下来呢？事实上，大米的脂肪含量极低，吃100克
光明网 100
-
大米中有淀粉吗？大米长粒口感好还是短粒口感好，原因在于大米本质的淀粉结构不同
我们日常生活中每餐的吃的大米，有长粒型即籼米、中粒型和圆粒型即粳米，做成的米饭其口感程度都不相同。这些类型的大米，究竟哪种品种的大米口感好呢？其实这个问题不是一句话两句话能说明的。举个例子来说，东北某一品种的大米好吃，这是大家公认的。但是自从稻谷收获以后，第一年时间内，大米确实好吃，口感好，当这种稻
老傅谈三农 100
-
大米怎样保存时间长？保存大米有诀窍，这样储存大米，不生虫不长斑，半年放不坏
保存大米有诀窍，这样储存大米，不生虫不长斑，半年放不坏。最近很多人都往家里囤大米，随之而来的就是大米的保存问题，再过一个多月就迎来了雨季，到时候气候非常潮湿，把米放置在家里无疑是徒增了生虫的风险。我们买大米一般会买袋装密封的大米，买回来以后把袋子打开，这时口就不再封上了，吃的时候直接拿个碗去舀米，一
铲子爱厨房 100
-
宝宝不爱吃米糊怎么办？一起来看看吧
宝宝月龄达到6个月后，就可以补充辅食了。一般这阶段妈妈们会给宝宝吃一些米糊，米粉，小米粥之类的食物，但是，有的宝宝不爱吃米糊。那么，宝宝不爱吃米糊怎么办？在家长刚开始给宝宝喂米糊吃时，宝宝可能会由于一时不太习惯米糊的口感，而不愿意接受，这都是比较正常的。针对这种情况，家长刚开始可以把米糊调的稀一点，
育儿分享—茜茜 100
-
你喜欢米饭还是面食？米食和面食哪个更养胃？
个人的话，日常吃得更多的还是米饭，不过绝对没有“米饭比面食更养胃”的说法，只是日常的习惯。俗话说：南吃米，北吃面。其实南方的朋友也有更喜爱面食的，北方的朋友也会经常吃米饭，比如我是个南方人，特别爱吃面，虽然不是天天吃，但隔三差五就会吃一顿面，不然这馋虫就顶不住。不过如果是更科学的吃法，其实可以米面交
只有营养师知道 100
-
经常吃黑米饭好不好？为啥不能随便吃黑米呢？了解一下
I. 黑米的营养价值1.蛋白质：黑米中含有比白米更多的蛋白质，其中包括多种必需氨基酸，有助于身体生长和修复。2.维生素：黑米富含维生素B1、B2、B6、E、K等，其中维生素B1对神经系统和心脏功能有重要作用，维生素B2有助于维持健康的皮肤和眼睛，维生素E是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基
春雪医生 100
-
陕西的主食是面食还是米食? 全国各省份主食，你的家乡主食是什么？还是吃米饭的多
西藏主食一般是糌粑我们藏族主食一般是糌粑,早晨主要吃糌粑,牛奶或者酥油茶。中午的话吃羊,牛肉等,忳着吃,外加糌粑或者米饭。广东主食米饭第一部分是主食,广东人主食喜欢吃米饭。老广人顿顿离不开大米,他们说了吃饭指的就是吃米饭,而不是面条或饺子之类的主食。新疆人的主食是面条、馕和牛羊肉，他们的菜以酸辣口味
梦见童话世界 100
-
大米有寒气吗？五谷杂粮怎么养生？一起来看看吧
都说吃五谷杂粮养生，为什么这么说呢？因为我们常人经常吃肉吃其他食物，食物残留以及毒素还是存在一小部分的残留，没办法及时排出体外，这个时候就需要一种东西帮助身体排出这些毒素，所以五谷杂粮就这么登场了。在中医里面，五谷为养。五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也。五谷作为种子，蕴含生机和能量。我们通
英明果断青山T8j 100
-
什么米饭吃了不会胖？自从做了这米饭，2年没吃米饭的我一口气吃了2大碗，因为多吃不胖
【红薯米饭】食材：大米3杯，红薯1块，清水适量厨具：臻米脱糖养生电饭煲制作步骤：1、准备食材，用养生饭煲自带的量杯称量3杯大米，放入大碗中，清洗两遍。大米建议最多清洗两遍，清洗过多容易损失大米中的营养。2、红薯一块，清洗一下去掉外皮，然后切成大小均匀的小块，大小在1ml左右就可以了，太大了不方便装碗
松鼠鱼姐姐 100
-
晚上吃主食好不好？最好不吃主食？你对主食是不是有什么误解？
主食，是食物中碳水化合物的主要来源，也是我们每顿饭都离不开的食物。而实际上，尽管我国的《中国居民膳食指南》一直强调主食的重要性，但主食的主导地位不断被挑战，这其中不乏人们对主食的误解。对主食的4个误解误解一：主食热量高，吃了容易发胖1克脂肪产生9千卡的热量，1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千卡的
人民网 100
最新推荐
- 热门推荐
- 《揭秘“火锅之王”海底捞张勇的十大名言，财富与智慧并驾齐驱》
- 鲅鱼怎么做好吃又简单还没腥味
- 十大建议买的好的奶粉牌子
- 鹅肝的营养价值 ，吃鹅肝的利弊：由女生在餐馆霸气加鹅肝事件而产生的联想
- 鹅肉怎么做好吃家常做法，简单易学，轻松烹制出美味佳肴
- 炒猪血的家常做法，牢记别马上下锅炒，大厨教你这样做，猪血滑嫩无腥味
- 草果的作用及食用方法分享：草果一旦使用不好将会毁掉一锅卤水，快来看看吧
- 披萨制作，教你在家做，口味完胜快餐店，20分钟就搞定
- 炖刀鱼 ，此鱼越炖越香，香辣开胃。
- 怎样做煎饼？教你自己在家制作煎饼，比手抓饼还好吃，软糯Q弹，咸香美味
- 午餐掏出这份自制便当，你就是办公室最拉风的人
- 春天有什么食物？六种春季时令美食，营养又美味，你吃过几种？
- 买牛腿肉，肉贩夸你：不是厨师，就是同行
- 教你点心简单做法：中秋别做月饼了，试试这5款点心，好做好吃
- 羊血肠怎么做 ，留着口水看完的
