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家常炖鸡的做法大全，鸡汤浓鲜不腥，味更美

　　东北独特的榛蘑，配上东北小笨鸡，放在锅中，咕嘟咕嘟炖到软烂，收浓汤汁，配上一碗米饭，淋上一勺汤汁，加上一块鸡肉，配上几根蘑菇，超香。　　一、小鸡炖蘑菇温馨提示：　　炖汤的时候要用冷水下锅，让鸡肉的鲜味随着汤水温度的升高而慢慢地释放出来，这样汤汁的鲜味会更加醇厚。　　做这道菜最好不要用香菇，而要用

作者：天天美食百科浏览量： 100 时间：2024-09-17
月经汤的做法大全，推荐这4款养生汤

月经的周期变化与人体阴阳二气的转化有密切关系。阴极则阳生，阳极则阴生，阴消阳长，阳消阴长，由满而溢，藏泻有期。月经周期的变化，亦即子宫的一种阴阳转化。调经之法，要顺应其周期性的阴阳消长，调补肾之阴阳，协调气血之盛衰，助其顺利转化。根据月经周期分为4步调理法第一阶段为【经后周】第二阶段为【排卵期】第三

作者：禧善堂汤专家浏览量： 100 时间：2024-09-17
豆腐煎的做法大全家常，直接下锅煎就错了！学会3技巧，不粘锅不掉皮，也不碎

煎豆腐时，直接下锅煎就错了！学会3技巧，不粘锅不掉皮，也不碎大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『煎豆腐时，直接下锅煎就错了！学会3技巧，不粘锅不掉皮，也不碎！』冬天寒冷干燥，时令蔬菜很少，常吃的菜也就那几样，包括萝卜、白菜、土豆等，说吃不烦是假的，好在还有豆制品，种类多，新鲜又便宜

作者：大嘴厨师浏览量： 100 时间：2024-09-17
想要减肥的人注意：小麦和大米哪个热量高？避免减肥误区

每天的饮食对我们生活息息相关，不仅要吃多种多样的菜品、肉类、鸡蛋，还要吃主食。当然主食的种类也有很多，比如说米饭、馒头、面条、饼等等，每个地区的饮食不同，吃主食的习惯也就不同。对于想要减肥的人来说，主食是一定要吃的，可不知道该如何选择吃哪种主食对减肥最有利。我们可以通过这3种主食的热量分析，来判断适

作者：有料营养师杨双浏览量： 100 时间：2024-09-17
养生都吃些什么东西？一日三餐，多选择这7种食物准没错

现在有很多男性越来越注重养生，养生不仅仅是从护肤、健身开始，同时也要做好日常的饮食习惯，男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生？应常吃哪些营养食物？1、含铬的食物铬可以促进胆固醇的代谢，增强了身体的耐力，在一定情况下也可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪的声，避免身体中有多余的脂肪堆积。中年男性一

作者：家庭医生在线浏览量： 100 时间：2024-09-17
米饭热量真的那么高么？？你可能把它想得太复杂了，快来看看吧

很多时候，我们和肚子之间会达成一种奇妙的默契：吃饭＝吃主食。由于种种原因，吃东西稍稍有些配菜就可以了，因为人是铁，米饭是钢，光吃菜就饿得慌（我编的）。而在中国人的普遍认知里，米饭馒头就是主食了，主食在一餐中的比例是top1无疑的。健身之后，我们会听到这样的疑问：晚餐能吃主食吗？吃米饭是不是会胖？碳水

作者：元生昌五常大米浏览量： 100 时间：2024-09-17
25种干紫菜的做法大全家常，你最钟意哪一种？

紫菜正当季，此时不吃，过时不候。作为紫菜的出产地之一，紫菜季，在莆田到哪里都能看到紫菜的身影。那么一袋紫菜，怎么做好吃呢？现总结各项吃法如下：一、干系吃法：选淡盐紫菜，简单撕碎，烤制或炒制均可，火候控制很重要。１.烤紫菜烤紫菜２. 香油芝麻炒紫菜香油芝麻炒紫菜二、汤系吃法：简单洗净，放入汤中，加点姜

作者：园宝斋食事浏览量： 100 时间：2024-09-16
健康养生美食，美味又养生，让你健康过夏天！

炎炎夏日，热气腾腾，清热解毒成为我们日常生活中的重要课题。其实，清热解毒并不一定要依赖于药物，通过合理的饮食调整，我们一样可以达到清热解毒的效果。今天，就为大家介绍五道清爽美味的菜品，让你在享受美食的同时，也能拥有健康舒适的夏天。一、凉拌苦瓜苦瓜被誉为“夏日良伴”，具有清热解暑、明目解毒的功效。将苦

作者：夏目做美食浏览量： 100 时间：2024-09-16
姨妈期吃什么菜，生理期煮这15款粥汤，专治姨妈痛！

当归黄芪红枣炖乌鸡汤用料乌鸡半个；黄芪5克；当归1克；党参5克；无核红枣10克；枸杞5克；干桂圆肉10克；姜块适量；料酒适量；盐适量做法乌鸡洗净，用刀砍成块。姜块拍扁，黄芪、当归、党参、红枣、桂圆干洗净备用。锅入水，大火烧沸，放入姜块和料酒，把乌鸡焯水，捞起用凉水降温，冲洗干净油污，控干水备用。将乌

作者：莱克西的帽浏览量： 100 时间：2024-09-16
东北什么大米好吃？吃了就停不下来的东北大米，快来看看吧

五常市位于黑龙江省东南部，隶属哈尔滨市。五常大米作为国家地理标志保护产品，享誉国内外。这是一种在黑土地上自然生长、无任何污染、米粒完整而晶莹剔透、含有丰富的蛋白质以及各种营养物质的好大米。五常大米一直都是我国稻米行业中当之无愧的翘楚，而它的口感和品质更是让很多人都难以抗拒！我家每天必须要吃一碗好饭！

作者：龟鲜生香蜜湖店浏览量： 100 时间：2024-09-16